长期用电热毯对许多人而言，出现健康影响的可能性不大，不过由于电热毯并不是所有人都适合使用的，所以有部分人在使用后，可能会出现某些不良的影响。主要是因为即便电热毯的绝缘电阻完全的合格，但它还会有一些感应电压作用在身体上，即便电流很小，不过对于一些年老体弱者、心脏病患者、婴幼儿以及孕妇等，都会有健康方面的影响。
长时间温度太高，会让人体的睡眠质量下降，让第二天出现精神萎靡的状态，而且温度太高睡起来也不太舒服；如果是患有高血糖、高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病和脑血栓等疾病的病人，电热毯会危害人体的平衡机制，导致他们的血压持续上升，从而影响到病情的稳定。
人体的皮脂分泌在冬天不旺盛，如果长时间开着电热毯加温，会增加皮肤水分蒸发，导致皮肤更干燥，易发生瘙痒等皮肤问题。睡觉时较少翻身，长期接触热源的背部、臀部、大腿后侧等位置易出现皮疹，还可能发生“低温烫伤”。
孕妇有风险。有人担心电热毯有电磁场，会导致孕妇流产或胎儿畸形。对此，科学界一直存在争议。为安全起见，一般不建议孕妇使用电热毯。如果使用，应在睡前预热30~60分钟，睡时关闭电源。建议孕妇用“人肉热毯”，让老公早上床半小时，全裸帮你暖被窝。
多喝水，及时补充水分，避免皮肤出现过于干燥的情况。另外在洗澡后，建议身体擦一些润肤乳，有助于滋润肌肤。电热毯的使用期限不能超过六年，因为它的正常使用年限只有这么多，若是超过了还在使用，出现安全隐患的几率会非常大，极易导致意外的出现，所以要避免。
婴幼儿肾脏发育不成熟，调节机制相对较差，易造成脱水。如果环境温度过高，宝宝流失大量体液，可能造成呼吸道黏膜干燥，抵抗病原体的屏障作用减弱，易引发疾病。
