吸收少（消化功能异常）正常情况下，身体吸收外来物质只有一个方法——消化。吸收得少也就意味着消化系统不好，对于消化系统有问题的人来说，虽然吃得不少，但由于消化功能异常，无法吸收足量的物质，自然也就胖不起来。造成消化系统不好的原因有很多，先天、疾病、感染。。。这并不是什么好事，长期消化系统差的人通常带有营养不良，低血堂等症状，身体素质也弱于常人。
这是天生的。也就是基因决定了你的体重会是多少，并且你的大脑也接受并且默认了这个体重就是你的“最佳体重”，就会尽力调动一切资源来保持那个体重。所以有些人一直都很瘦，而胖胖的人一旦停止减肥，正常生活就很快胖回去。
不存在怎么吃都不会吃胖的人，但的确有的人不容易吃胖，这和基因，以及他们的饮食习惯息息相关。基因的作用，普通人只能羡慕啦。但饮食习惯，我们普通人是可以学习的，不过这需要强大的意志力，来和贪吃的身体做斗争。
我就是这样的人，11年步入社会到现在，体重一直在50公斤到52之间，从来没有超过那怕一斤，自己做生意时，整天晚上和朋友喝酒吃肉，参加工作也干的是厨师，整天大鱼大肉没断过，但是，体重就是没变过，
第一种原因：营养没有被身体吸收
第二种原因：吸收了，但又被消耗尽了
第三种原因：食物进入身体间隔时间长，营养续不上
第四种原因：食物没有转化成，易吸收的营养
第五种原因：食物未彻底消化，直接排出体外
其实用食物减肥是有道理的，因为你常期减少某种物质的吸收会使身体提高对那种物质的摄取效率，反而你常期大量吃某种食物，身体反而会主动减少对它的摄入
