脸上长痘痘的原因可能是因为毛囊陷入皮肤，导致皮脂滞留在皮肤内无法正常释放。这些皮脂也是会引起黑头和白头，一旦发炎就会形成大痘痘。一旦污垢和油脂如果不能及时从皮肤里清除，自然会造成堵塞，并最终引起粉刺爆发。这个解决办法就是正确的脸部清洁
早起，对于痘痘患者，总觉得身体满满的毒素。所以大大非常重要。（而且我有个奇怪的困扰，可能消化系统不太好，一旦错过六七点那个时间，就没那么想上厕所，如果再匆忙一点，就再也不会去了。非常不好！）
平日里只要心情好，整个人放轻松的时候，皮肤状况也跟着会好很多。遇事不着急不上火，想开一些，平和一些，身体会达到一个很好的状态，自行慢慢调理。
体内毒素过多和人的新陈代谢有很大关系，保持良好的作息时间，就可以避免毒素的积累，尤其是不要熬夜，那样对身体很不好。
有个被针清师傅夸过的能专业挤痘痘男朋友。他看到成熟痘痘必须按住你消毒、挤干净、消炎贴上痘痘贴，可能有强迫症吧
尤其注重早餐。地瓜绝对是宝，好吃又排毒。紫薯更好，通常在起床后会直接放一个紫薯，玉米煮着。然后准备打豆浆。
