松针的主要药理活性有抗血小板聚集，降血脂，降血糖，镇痛抗炎，止咳、祛痰及平喘，治疗风寒痹症，抗氧化抗肿瘤，抗病毒，抗菌，抗突变效应，抗疲劳等药理作用，因此在医药中。中医中有松针配合中药，煎服，治疗营养不良性水肿、神经衰弱等。用松针泡酒来调理血压。应所以现在很多人用松针泡开水来喝。现在松针作为食品、饮品及饲料添加剂已逐渐得到开发。但作为药物研发，目前的研究还不够深入。所以泡开水喝松针，具体对人体有什么帮助，目前的研究还多集中在化学成分的研究以及药理活性研究方面，近几年研究方向逐渐向药理作用机制及其化学物质基础上，也开展了初步的临床试验研究，但是这些研究还不够系统。因些，要小编说到底对人体有什么帮助，小编只能告诉你松针有镇静、安神、抗菌、抗氧化、降血脂、降血糖、抗肿瘤等作用。
松针富含植物酵素、24种氨基酸、植物纤维素、不饱和脂肪酸等，具有降压、降脂、预防动脉硬化、改善血液循环的作用。同时富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E这三种抗氧化的“三巨头“，可以有效延长细胞寿命，起到延缓衰老的作用。另外松针富含的前花青素和生物黄酮可以清除体内自由基，达到抗衰老、增加免疫力等功效。松针的泡发也很讲究，我之前从一个长期喝松针茶的老阿姨那里学到的，选马尾松或油松的松针适量，洗净，切成两段，放入杯中加沸水，焖泡30分钟后饮用。要注意的是，松针的摘取要选择3米高以上的松树，幼树药效甚微。另外不要选择路边受到尾气污染的松树。科学研究显示，松针没有任何毒副作用，适合长期服用。
清楚地记得，15年的夏天，那会我还是医药公司的业务员，在某中医院跑业务时，拜访一位消化内科退休返聘的中医，为什么记得这么清晰呢，因为当时那位老中医真的吓到我了，退休返聘最少60岁，但是她看起来最多40岁。当时让“英年早衰”的我见识了什么叫“显得年轻”。因为很谈得来，老中医告诉我她已经64岁了，啧啧，那皮肤，那精神状态，真的是只因为在人群中多看了他一眼，再也无法忘记她容颜。就是因为这位“年轻的老中医”让我第一次认识到了松针茶，她告诉我说自己喝了10年的松针茶。这就是她年轻的最大秘密。松针，性温，味苦，《本草纲目》中记载可以治疗五脏肿毒、风寒湿症、强健五脏、延年益寿。
松针泡水的喝法早就流行，幼嫩的松针中氨基酸、钙铁矿物质元素、有机硒、磷元素以及多种维生素均有包含，丝毫不比一般的养生茶要差。经过对松针中成分的分析发现，松针含有不饱和脂肪酸，锌、硒等微量元素以及黄酮类物质，有很强的抗氧化作用，能够帮助清除人体含氧自由基，延缓衰老。对于中老年人而言，预防骨质疏松、骨质变脆很是重要，常喝一些松针泡水，能够帮助强筋健骨。
松针在李时针本草纲目药用价值有记载，最好和绿茶、苦丁茶、普洱茶一起喝有效果，1:0.5就可以了苦丁茶每天喝放1-2根就可以了，减肥、降脂、撤火、降血糖。松针的采集最好是三九天后的，采回的松针为针长7厘米红松，网上也有卖的；采回松针用水洗净，上锅蒸后凉干装袋和以上几种茶配上就可以了，喝长了别的茶不想喝了。
松树药用的代表部位是松针，松针的药用成分高于松树的其他部位，不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素，还富含叶绿素、多种维生素。松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。
