我们吃的食物中会包含着的一些化学物质，这些物质会对我们的身体会产生很多的自由基，导致体内的代谢出现紊乱。让身体里的那些黑色素生成，从而聚积在人体的心、肝脏、脾脏、肺部、肾脏、大脑以及血管细胞还有皮肤细胞当中，从而会出现色斑、形成黄褐斑、形成蝴蝶斑以及老年斑。而黑枸杞中具有的花青素可以帮助分解褐色素，从而保护到人体腑脏器官，达到淡化色斑的功效
黑枸杞中含有非常丰富的花青素，它可以有效的帮助清除人体皮肤上那些有害的物质一类自由基的积累以及沉淀。从而延缓我们身体中细胞组织出现衰老的情况，保护好体内的胶原蛋白，使得我们的皮肤鲜活更富有弹性，达到一种年轻的状态，帮助女性延缓衰老。
黑枸杞含有大量的青花素，能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用，青花素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，可保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
黑枸杞性平，味甘，含有丰富的维生素和胡萝卜素，具有补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。此外，它还富含花青素，有一定的抗氧化作用对皮肤很好。
黑枸杞对于人体的睡眠质量还有很好的帮助作用，而这有效成分同样是来自于花青素的作用，它能帮穿越血脑屏障，进而保护脑神经不被氧化，从而稳定脑组织功能，达到改善睡眠的效果。
黑枸杞含有丰富的胡萝卜素,花青素还含有丰富的维生素和钙、铁等对眼睛有保健作用，还能美容养颜抗衰老。
