全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等。可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议到医院做一个检查为好。
气虚体乏会表现为憔悴、疲惫、睡眠不足、失眠多梦、免疫力和抵抗力下降等。在排除身体没有任何疾病的情况下，建议以长期调理为主。气虚体乏多为运动不足、生活压力大、生活不规律导致。除了要改变日常生活习惯之外，要保持定量的运动。改善气虚体乏首选人参，人参中的人参皂苷Rh2活性最强有着人参天然调节体内循环功效，补气固本，改善体虚和体乏造成的不适症状。建议好好休息，有良好的睡眠。
熬夜。伤害很大。你可以看看：晚上熬夜的有几个是年龄大的，都是年轻人，因为年龄大了，气血不足，在熬夜，那真的会出现问题的，年轻人熬夜靠的是年轻，气血足，不在乎。可是年龄大一点在看看吧，你会比同龄人显老，先有病。熬夜伤肝，造成你无力，头晕，眼睛干涩，发痒。
全身无力困倦感，通常是由于精神压力较大，身体疲劳，睡眠不足导致；其次还可见于贫血、营养不良、体虚患者、可有低血压、低血糖等情况的人群。建议注意补充营养，加强锻炼增强体质，最好前往医院做进一步检查，明确病因，合理治疗。
全身无力气，是不是有低血糖，糖尿病、低血钾，这些都可以使身上没有力气。这些症候也要去医院也查一下，其实引起全身无力原因很多。要常锻炼身体！早睡早起！晚上不要熬夜！生活上注意饮食。会慢慢调整过来的。
过于寒冷，会伤及脾胃阳气，不仅会出现困倦乏力、肚子胀满、食欲下降、大便稀溏等，还会出现伤风感冒等问题。鉴于夏至脾胃阳气相对不足，在饮食上我们可以补益脾胃阳气，比如吃点适量的姜，姜本身具有温中散寒，温补脾阳的功效，如每天早晨起床后，先饮一杯开水，切成薄片，取4—5片放入盛开水的碗中烫一下，然后将姜片放在嘴里含10—30分钟，慢慢咀嚼。
