平时经常吃菠萝蜜还能起到一定的美容作用，菠萝蜜这种水果中含有大量的维生素B，它能滋养肌肤，也能提升人们的气色，更能加快皮肤细胞的新陈代谢，经常食用能细嫩肌肤，另外用菠萝蜜的果汁，直接敷脸，还能淡化色斑，起到一定的美白作用。
保健，促消化，止渴，减肥，清理肠胃，下奶，消除水肿，治疗感冒，美容，1.对菠萝蜜过敏的人是不能吃菠萝蜜的2.糖尿病人不宜食用菠萝蜜。3.患有口腔溃疡、胃溃疡、牙周炎的人要慎食菠萝蜜。
菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。对菠萝过敏的人千万不能吃。
吃菠萝蜜的好处是皮肤会变得有光泽，很漂亮，但是会长胖，胖子就千万不要吃了，因为它很甜，升糖指数很高
菠萝蜜有生津止渴，护肝养肝，美容养颜的功效，富含维生素和钙质。但是有胃病、糖尿病的人不难吃！
菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素。
