有一种说法认为，抖腿可以增加腿部的静脉血液回流，防止过久坐姿静置形成的血液斑块，这是有益健康的。这也是人类坐下来后，对抗久坐造成静脉回流不畅，做出的身体应激性对抗措施。
当心理长期处于紧张、焦虑的状态下时，人对这种状态的适应就会存在“不舒服”的感觉，此时就会做出某种反应，并且通过肢体语言来表达出来。抖脚是其中的一种方式。
抖腿最大的影响就是和你坐一起的人会感受到你的抖动带来的震动，以及这个动作本身不雅观。
就好比有人觉得吃完饭当众不遮掩的剔牙或打饱嗝都没什么，我舒服啊没碍着你怎么了，但其实让别人觉得不舒服。
不过，避免久坐带来的危害，最好的方法应该是站起来活动一下，这比抖腿要健康、有效得多。
反正我很讨厌这类人，单独座位无所谓，教室的连排座椅抖腿连字都没法写，严重影响别人。
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