会胖。从小到高中一度很瘦,高三暑假因为心情不好不知不觉瘦了有6斤左右,当时身高168体重在94左右,上了大学之后晚上9点之后去食堂吃小吃变得日常(女生坐在食堂里边说话边吃)再加上没有了学习的压力,以至于快速的增重了20斤左右。并且晚上吃的多是油炸类等不健康的食物,导致我脸上长了很多青春痘四年之后我毕业了,然而体重依旧难以下降,每每吃完就后悔,目前晚上很控制自己 宵夜尽量不吃过多主食,忍不住了就吃些水果。
讲真的,宵夜一时爽,后患大无穷呀!之前谈了一个男盆友,真的是对我各种宠爱呀!(又一次散发出了恋爱的酸臭味)平时经常出去吃就不说了,关键是晚上,一到晚上就诱惑我出去吃小肉串,我又经不住诱惑,每每啤酒,肉串,各种烧烤,炒饭在脑海里浮现,下一秒就出现在眼前,吃的时候真的是大快朵颐呀,吃完了就难受了,吃撑了睡不着,然后宿舍经常放在的就是健胃消食片了。
本科期间养成的吃宵夜的习惯。现在几乎每天晚上都得吃,没想要控制体重,因为身材比较瘦,所以更加恣无忌惮,吃了也不怎么长肉。一般都吃酸奶、双皮奶、烤猪蹄、烧烤、烤冷面、辣翅、煎饼等小零食。吃久了现在已经成了习惯,晚上10点半左右就饿,不吃就很难受…唯一担心的是对胃不好,太罪恶了。飘过。
看起来好好吃,不能吃,会长肉,但是好饿,就吃一点点应该没事,吧唧吧唧吃完了每晚如此顺带的会骂叫她宵夜的人亲身体验。
曾经连续两周每晚夜宵,打着饱嗝入睡迅速增重十斤(当然一大部分也是水分)但是脸真的会肿!尤其前一晚吃的重油重盐的话。
真的不知道是什么体验,因为我没有吃宵夜的习惯。没有吃宵夜的习惯是因为消化不好。





