天天啃面包片或者吃苹果,结果有一天走着走着就晕了。醒来粑粑麻麻抓着我的手:孩子,你是不是学习压力太大了?
高中的时候绝食过两天,喝辣椒水……每天饿了就中午跑学校门口买一块钱的土豆饼,从那以后 从来没想过再减肥。
高中的时候绝食过两天,喝辣椒水……每天饿了就中午跑学校门口买一块钱的土豆饼,从那以后 从来没想过再减肥。
减肥药,代餐粉,瘦身饼干效果都不是很好,还是要改变饮食习惯,戒油糖垃圾食品饮料,多运动。目前瘦了将近十斤
一天只吃一顿饭,而且坚持不吃主食,就这样持续了两个月。
喝咖啡,喝蜂蜜水,绝食,酷暑的时候大中午爬楼梯,催吐





