仔细检查，确定是否真的属于近视。很多人眼睛看不清楚或者视力模糊并不是因为近视，而是远视、假性近视和一些眼部疾病造成的。因此在配镜前需要确定是否真的近视，需要配眼镜。建议到医院眼科进行检查后再确定，如果是假性近视，要进行治疗，不然有可能随着时间的推移就成真近视了，到时候后悔都晚了；如果是眼部疾病，也要在医生的指导下治疗，眼睛是心灵的窗户，要时刻保护眼睛健康。
第一次配眼镜你要知道近视眼镜只能用来看远处（5米以外），不能用于看书写字等近距离用眼的时候，否则就会加深近视度数。因为戴近视眼镜看远处时眼睛实际上仍处于看近调节状态，戴眼镜由看远变为看近时眼睛就要调节到看更近的调节状态，晶状体在原有近视的基础上还要收缩变厚从而加深近视度数。
验光是配眼镜最重要的环节，验光主要是确定眼睛的度数和瞳距。眼睛度数和镜片度数不一定要一样，确定眼睛的度数一般是以1.0为正常视力标准，如果是学生一般建议配镜后矫正视力达到0.8-0.9左右即可，因为学生近距离用眼很多，如果矫正到1.0容易看书眼睛发胀头晕，反而会加重近视。
配眼镜首先要选择合适自己的框架，选择镜片可以选择折射率是1.56或者1.60的，1.56折射率的话，那么你的200度会比另外一只厚很多的，1.60的会稍微好一点的。折射率越高镜片越贵的。一定要选择比较正规的眼镜店去验光配镜，这样才有保障的。
题主你好！
第一次配眼镜建议：1.镜框试带好，舒适，不压鼻，设计结实点就好，不容易变形的。2.验光的度数仔细试带对比好，会不会头晕，下楼梯踩空，眼涨，看手机屏面，变形等，如果这现象和验光师反映，再度数微调下。
眼镜做好后，不能戴上就走了，要记得试戴一会儿，感受镜框是否舒适，有没有偏重或者偏紧，镜框有没有歪，镜片有没松动，瞳距是否合适等情况，这些都要检查确认完好。如果有什么不妥的可以让医师调整好，确定达到最舒适的佩戴效果。
