风寒感冒时的一碗热腾腾的发酵姜汤。
感冒严重时，也不敢打点滴，点滴打下去影响肠胃长达一年。吃发汗感冒药吧，身体会浑身无力，整个人的精气像被抽水泵抽干了一样。所以风寒感冒时，还是喝自熬的姜汤好。还有比自熬姜汤好的是发酵姜汤，用微波炉加热喝下去，浑身冒汗，一股暖流穿过，舒服。
通宵之后的一份豆浆油条真的很棒，夏夜的烤串、啤酒，冬天的火锅，38度烈日下饮一大口带着软冰的可乐，打完篮球后的第一口冰冻的脉动，异乡人时隔多年吃到的家乡菜，半夜赶回家妈妈递上一碗热气腾腾的面，吃这些都会觉得好幸福呀。
焖锅，最爱。提到肉，就不能不说鱼肉。鱼羊为鲜，无小刺的鱼肉更让人欢迎。秘制酱汁涂抹，铺上蔬菜，焖制15分钟。揭开盖子就是诱人的鲜香，入口酱汁鱼肉口感丰盈。所谓吃着碗里看着锅里，指的就是这一锅江团鱼焖锅。
虾饺，粤式的虾饺最让人垂涎的地方在于整只整只的大虾都被包在饺子中。咬上的第一口，爆棚的鲜味在口中喷发，咸中微甜的触感，让人享受被鲜虾包围的幸福。
能让人开心的食物大多数是促进大脑分泌内啡化学物质，能够缓和人的紧张和抑郁心情，如香蕉、巧克力、蛋糕都是具有这个作用。
醉酒时的一杯温热姜黄蜂蜜水。
幸福不是你拥有什么，而是你感觉拥有了什么。至于吃什么会觉得幸福？应是恰好能吃到的那一刻。
