身边的朋友没有,我自己倒是有。16年去精神医院查的,重度抑郁,焦虑,而实际上这个病早在06年就跟随我了。根据我自身经验和多年看的资料,许多抑郁症患者不仅仅只有一种心理上的问题,抑郁症往往伴随狂躁、焦虑、强迫等症状,但有的重有的轻,各自所占比率也不同,根据所占比率不同可能又会分类成其他的心理疾病,比如躁郁症,也叫双向情感障碍。典型的抑郁症患者,在内心上会表现出自我评价很低(这种低你无法想象)、对生活失去兴趣、在身体上会表现出身体无力、头晕、恶心等,在身体机能上会表现出记忆力减退、注意力无法集中、失眠(躁郁症患者有时会间歇性得兴奋)、思维混乱、逻辑思维能力变差等。这些是从抑郁症患者本身的感受总结而出。患者发病期也不尽相同,有的会因为季节的不同,发病的概率和严重程度也会变得不同,有的会昼重晚轻,有的是昼轻晚重,还有的会因为某一特殊的事件或者点成为发病的开关。
我之前一个嫂子就是这个情况。之前是看不出来的,后来越来越严重。听我亲戚说很多患者发病时,因为主要都表现在患者身体内,外在表现不明显,即使有表现出来,对患者不够关心或者对抑郁症认识不足的人,都不会往抑郁症方面想。有的病患本身也不知情,往往用打鸡血的方式给自己加油打气,在朋友面前哪怕很累也要伪装成很正常,更可怜的是即使患者知情,也不愿表现出来,有的因为本身善良,有的因为家人朋友都不理解。
这种人一般对自己有极其负面的认知,内心总认为自己很无能,不值得被爱,总感到非常无助和挫败,甚至对别人和未来也全是负面的,她会认为周围的人很冷漠,没有人会关心我,没有人爱我,觉得自己无力改变现实,未来也不会好起来,完全停在一个无能为力、无助的、绝望的状态。
抑郁的人不是不快乐,而是缺乏活力,心情低落,身体出现失眠,会整夜睡不着觉,内心疲乏非常累。对自己要求完美的人,而要求完美容易导致自我评价低,加上好面子,不愿述说,害怕他人异样眼光,就不断压抑自己,负面情绪无法内化,内心消耗很大。
不想说话 被误会了也不想解释 不想动 什么都没有兴趣 有时候失眠 有时候很没精神 会很想闭着眼睛 不想和别人交际 受到打击会很快否定自己 会莫名其妙的自责 会有的时候想解脱 会觉得自己的存在一切都是多余的
我表弟就是抑郁症,已经不工作在家耍了好几年了,打游戏。感觉好极端的生活。 平时见面都跟人一种很阴郁的感觉,但又努力让自己看起很阳光的感觉,哎,也不敢问问他过得好不好,舅舅说他有暴力倾向,家里现在看不到一块玻璃,一把刀。





