在早上，早早起来洗漱后晨跑一小时，回来吃早餐，不可太油腻，晚饭也不可太油腻，之后运动。
我的健身经历是自己买的健身器械在家自己练。
每次去健身之前都要挣扎很久，然后好不容易去了之后，就在跑步机上跑一会，就摸摸这个器械，那个器械。就收拾回去了。
我没有专门去过健身房健身，一般会在家里做一些简单瑜伽。
我的健身经历就是自己有时候跑步，然后做一些无氧运动就是这样。
我的健身经历是自己每天都去健身房来进行健身。
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