中小火,也就是炉灶最内圈是最大,外部一圈是小小火,直到放筷子刚刚起泡,倒入红葱头片,慢慢炸,才出香,用炒勺轻轻拨,切不可大火。 大概有七八分钟后,拨动过程发现有七成开始泛金黄色,切记,不是橙黄色,是金黄。香菇泡发了,挤干切丁,这时候可以水煮鸡蛋了。顺势来处理猪肉,洗净后用厨房纸吸干水分。香叶八角冰糖丢进去,大火烧开。转入砂锅,下鸡蛋,加盖最小火慢煮1.5~2小时。青菜洗好,烧一锅水,加点油和盐,避免烫出的青菜发黄,水开后下青菜,不要反复翻动,煮20秒后翻过来煮15秒,这样的青菜才滑脆啊。
以前读书的时候,最喜欢吃的就是卤肉饭了。酱香四溢的五花肉,配上香香的卤蛋,新鲜的蔬菜,和饭一起拌匀了吃,味道绝对超级满足。每次吃卤肉饭,不管多大一碗,都感觉不够吃,几下就吃完了,还不过瘾。五花肉用冷水浸泡半小时,用清水冲洗几次。五花肉切成小丁,放到锅里翻炒,炒到肉出油,加洋葱碎,葱末,蒜末,煸炒几分钟。加两大勺酱油、一勺耗油、一勺老抽、一勺料酒、一小把冰糖炒匀,加两颗大料、两篇香叶。倒入炖锅,加上适量水,中小火焖煮1小时左右,最后开大火收汁。将煮好的卤肉和鸡蛋盖在饭上即可。
一碗好吃的卤肉饭,就是要有新鲜松软的米饭,酱红色的浓郁肉汁,Q弹软糯的肉肉,淌着蛋黄的水波蛋,五花肉切厚片,再切小条,加入一大勺酱油,一大勺米酒和一小撮糖拌匀,放入冰箱腌制隔夜,将红葱头切细丝,锅里倒入稍多的油,将红葱头丝下锅,中小火慢慢炸成金黄色,将炸好的葱头碎沥干油待用,大火热锅,在锅里放入少量炸过红葱头的油,将腌制过的五花肉下锅爆炒至变色出油,在肉快要煮好的时候烫青菜,煮水波蛋,准备好米饭,大火收汁到汤汁浓稠,将卤肉连汁一起浇在米饭上,配上青菜和水波蛋即可。
最近晚上睡不着的时候,我脑子里把从小吃的菜过了一遍又一遍,卤肉饭大家都吃过,试着自己做一次吧,料多味足,轻松胜过外面的餐馆,倒入五花肉块,慢慢煸炒出油,这样可以缓解油腻;翻炒均匀后,将五花肉块及汤汁一起倒入砂锅里,小火熬煮1-2小时即可。可以放一个煮到七成熟的鸡蛋(凉水煮开后5分钟的鸡蛋)进去一起卤制,切几片黄瓜,或者炒几片青菜,作为配菜;盛出一碗饭,将菜叶放在饭上,再把做好的卤肉及汤汁淋上去,配上卤蛋,开吃。
把洋葱切丝,然后下油锅,炒至金黄色(洋葱酥)。然后取出,滤油,用刀切碎,待用。把五花肉切丁,下锅翻炒至表面变白,然后加入香菇丁继续翻炒。加入切好的葱姜蒜,和剁碎的洋葱酥,以及适量老抽和料酒,然后继续翻炒。加适量温水没过食材,再放入煮好的鸡蛋,冰糖六七颗(看个人口味),两个八角,盐适量,然后小火炖煮四十分钟。如果有砂锅的话,用砂锅炖会更好。再将青菜两颗煮熟,摆盘上桌。
好吃的卤肉饭,首先看是谁做的,非常庆幸有一个爱做饭,且做的很好吃的女朋友,锅中放油,烧到六成热的时候,下洋葱,炒至金黄色。此时加入肉丁,与洋葱一起小火翻炒,翻炒至肉丁出油,加入葱姜蒜,下香菇丁翻炒,加入生抽,老抽,料酒和糖调味,加事先切好的熟鸡蛋,超过食材略多的水,大火烧开加入少许盐,焖煮40分钟即可出锅。






