绿豆有解诸热,补益气,调五脏,安精神,厚肠胃的功效。夏天吃是再好不过了。
做好的绿豆糕一般在常温下可以保质3天,
冷藏下可以保存5天,
冷冻情况下可以保存15天。
下面这个是最简洁的绿豆糕版本哦
材料
剥皮绿豆 500g
(注意,是干的剥皮绿豆,直接可以买的)
黄油 160g
细砂糖 100g
做法
1 绿豆要提前一个晚上用水泡起来,洗干净后再晾干
2 蒸锅上垫好纱布,将晾干的绿豆摊开蒸熟(一般50-60分钟即可)
3 把蒸好的绿豆压成糊(可以用勺子,或者捣药罐都可以)
4 炒锅里把黄油融化,再倒入绿豆泥开小火不停的翻炒(这里最好使用不粘锅)
5 黄油吸收完后,再放入细砂糖接着慢慢炒,直到感觉绿豆泥变少,变干燥了就炒好了
6 要将炒好的材料过一次筛,下不去就用刮刀抵下去。(这样绿豆糕吃起来才会有种入口即化的感觉)
7 把绿豆泥随意捏成小圆球,放入磨具里压成型即可(磨具里要记得涂点熟的色拉油,这样才好脱模)
TIPS。
1 做绿豆糕的过程中,可以随意添加自己的口味。
比如如果想做抹茶口味的,可以在步骤6后加点抹茶粉再搅拌均匀即可
如果想做奶黄馅或者豆沙馅,也可以在步骤7里按个人口味适量添加内陷
2 做好的绿豆糕放入冰箱里冷藏下口味会更好哦
3 白砂糖可以根据个人口味随机增加或减少
绿豆糕是著名的汉族特色糕点之一。绿豆糕按口味有南、北之分,北即为京式,制作时不加任何油脂,入口虽松软,但无油润感,又称“干豆糕”。南包括苏式和扬式,制作时需添放油脂,口感松软、细腻。绿豆性味甘寒,无毒,有清热解毒,祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效,是很好的消暑小食。
接下来,就让我来告诉大家怎么自制绿豆糕:
食材
主料:绿豆 250g
白砂糖 50g
蜂蜜 25g
黄油 25g
糯米粉 10g
清水 适量
红豆沙 适量
1. 绿豆浸泡12小时以上,手搓绿豆去皮。
2. 用电饭煲蒸,绿豆加少量水,然后隔水蒸半小时左右,蒸好后用勺子压碎即可。
3. 油入锅,用小火。黄油溶化后放入弄碎的绿豆泥,小火翻炒,大概五分钟后加入细砂糖和麦芽糖继续翻炒,糖和豆泥完全融合后盛出备用。
4. 豆沙和绿豆泥的比例为1:2,红豆、绿豆泥按份量称好,没有厨房称的话就估计一下也没问题。
5. 把红豆沙包入绿豆泥中,搓圆。
6. 然后用模具压出自己喜欢的形状就行了(可以先在模具里刷点油)。不喜欢红豆沙的话,全部用绿豆泥也很好吃哦。
7. 制作过程中可以更换自己喜欢的模具,脱模时模具与桌面保持竖直,因为抹了油还是很好脱模的。尽量在包红豆沙时,绿豆沙要均匀~这样做出来的才不会透出里面的馅。不食用的时候装保鲜盒密封冷藏。尽快食用哈。
绿豆糕是著名的汉族特色糕点之一。绿豆糕按口味有南、北之分,北即为京式,制作时不加任何油脂,入口虽松软,但无油润感,又称“干豆糕”。南包括苏式和扬式,制作时需添放油脂,口感松软、细腻。
绿豆糕相传为中国古代,人民在端午节时,为寻求身体平安健康,除了吃粽子外,还要喝雄黄酒、吃绿豆糕和咸鸭蛋这三种凉性食物,可以避免因为夏至到来所带来的褥夏的疾病。
今天我们就来说说如何在自家家里做一个自己心爱的绿豆糕吧。
绿豆浸泡12小时以上,手搓绿豆去皮,这个过程很辛苦哦,因为总会有那么一些比较顽固的需要用手剥,才能去皮。
2.把绿豆仁用隔水蒸的方法蒸熟,可以放压力锅也可以放锅里蒸,蒸熟就行,再用勺子压碎,或用料理机打碎变成绿豆泥。
3.把油,绿豆泥、白糖倒入不粘锅,用小火慢慢炒。(芯是豆渣+芝麻核桃粉+蜂蜜+油+小火翻炒成团;绿豆泥+蜂蜜+油+小火翻炒成团)
4.炒到绿豆泥不粘为止,和刚开始炒时有很大的不同的。
5.将绿豆泥填进模具里,中间压个坑,放馅再薄薄盖一层绿豆泥,压紧成。如果你喜欢豆沙的话,可以把豆沙和绿豆泥的比例为1:2进行混合制作。
6.烤箱预热150度5分钟
7.好了,可以吃了。喜欢甜的可以将蜂蜜替换成白糖,芯可以换成别的豆沙馅什么的。建议放冰箱冷藏,口味更佳。
现在天气真的是越来越热了,在济南天气真的是像蒸笼一样,而且济南属于盆地状态,天气更是变换无常,暴雨简直就是说来就来,所以出门最好带把伞,天一热就容易食不下咽,所以吃点爽口的东西最好了,所以下面教大家自制薄荷绿豆糕,请看步骤,家常必备,首先呢,我们要准备的材料如下,绿豆120克,薄荷少许,白糖30克,炼乳一汤匙,还有琼脂5克,清水150克,材料准备好就要制作了,1,首先先将绿豆洗干净。2,加清水入锅煮熟,放凉。3,将煮好的绿豆和水一起放入榨汁机中,加入白糖。4,加入炼乳,其实不喜欢奶香味的朋友可以不加,。5,加入洗净的薄荷一起打碎。6,用细的网筛过滤下。7,琼脂加入少许的水泡软,隔热水融化。8,将容好的琼脂溶液倒入绿豆泥中,搅拌均匀。9,将混合溶液倒入干净的保鲜盒中放入冰箱冷藏成型。10,取出,切小块装盘就好了。这样就大功告成了,美味的薄荷绿豆就可以了,夏日炎炎,吃点冰凉一下的东西吧。
天气转热,做一款消暑绿豆糕,香甜软糯,美味可口,而且还老少咸宜,也很适合我们这种年纪的人吃。怎么做呢?看看下面的步骤。
步骤一:准备500克去皮绿豆,洗干净用清水泡两小时。
步骤二:泡好后的绿豆入蒸锅蒸30分钟左右,准备好适量蜜糖,白糖,黄油。(糖多少跟据自己喜欢甜度去放。)
步骤三:把煮好的绿豆沙用勺子压烂,如果要求更细腻可以用搅拌机放入适量清水搅拌一下。没搅拌机的可以过一下筛子。倒入不粘锅,中小火翻炒。加入白糖,蜜糖,黄油,不断翻炒,不能停,不然会糊底。
步骤四 :炒到水分干了,成团为止。
步骤五:把它分成一个4克左右大小,放到模具里面压成型。
最后:成品就出来了,绿豆糕做成,如下所示,
怎么样,是不是很好看,很好吃,所以,你学会了吗?学会了就开始做吧!
说起绿豆糕,倒是想起小时候吃的绿豆糕香甜可口,回味悠长;能吃上一块都感觉很满足。
现在偶尔也买一块尝尝,但始终找不到原来的味道了。感觉糖分过多,而且还面面的。
下面简单讲一下东北绿豆糕的制作方法:
先准备绿豆粉大约500克即可,提前泡好去皮,沥干水分后,加工成粉。之后再准备糯米粉30克左右,同样打成粉备用。其他配料还有猪油/豆油、绵白糖200克、蜂蜜2匙(这个差不多就行,调味用的)。
先把绿豆粉和糯米粉倒在一个盆子里,并加入绵白糖和蜂蜜;用和面的方式揉好,揉匀;一般揉个15分钟就差不多了。
之后倒入猪油(猪油的味道比较好,没有豆子的腥味),继续揉;揉好之后,放在平面板上擀成大约1厘米厚的片,之后放在蒸屉上隔水20分钟左右就可以了。
注意,因为绿豆糕热的时候容易碎,一定要放凉之后再切;也可以放点花生粉或者芝麻粉,味道应该更好~~自己可以试一下。






