网络时代的快速崛起和生活压力的加剧，使得我们每个人都像一个车轮那样飞快地旋转，丝毫没有慢下来的意思。每一分每一秒都变得极为重要，为了节省时间，我们喜欢看短文章、短视频，所有的一切都不能繁冗过长，只追求简单明了。
符合大众口味的短文化——快餐文化应运而生，大行其道。这种文化就像国外的洋快餐肯德基、麦当劳，偶尔去吃一吃能够调节我们的口味，但是它的营养不全，只能成为我们的零食加餐，不能成为白米饭、蔬菜、面条等主食的替代品，如果颠倒主次就会影响到我们的身体健康。
网友们一边吐槽着它缺少营养，一边却又乐此不彼地对它爱不释手。有些人还大张旗鼓地抵制快餐文化，其实，凡事有利有弊，能存活在世界上的每一个事物都有它自身的意义。
我们没有必要去完全否认快餐文化，而是不能过度地依赖于这种小文化，小学问，应理智清醒地看待它，不要让它占据了我们生活的全部，只能成为一种放松心情的消遣娱乐。
我们应把它看成是一张张小巧的知识卡片，是让我们快速了解社会时事的快捷方式，是让我们不脱离世界的生活形式。我们要善于利用碎片化的时间走马观花地浏览，运用自己的思维把这一个个零碎的知识点串联起来，由点到线，由线到面，形成一张巨大的知识网，让它正真为我们所用，为我们所控。
在正确认识快餐文化后，我们还要把快餐文化和书籍阅读这两种方式结合起来，意识到快餐文化是浅层次的理解，书籍阅读是深层次的认知，一深一浅的相互融合，才能让我们更能读懂社会日新月异的变化，更能清晰地找准自己奋斗的路线和发展的目标。
所以，不要害怕快餐文化对我们的不利影响，而要保持理智的头脑去正确解读快餐文化，让它成为拓宽我们视野，打开我们眼界的有利武器。
现在大家生活节奏非常的快，仿佛一分钟恨不成，把他当成八分钟用，而且这个实在是一个星期爆炸的时代，网络上的信息实在是太多了，而人的认识程度又是有限的，所以这种有限的认识程度面对那种无限的网络信息，导致现代人经常处于一种焦虑当中。而我就是其中一员，深受其伤害。
平时做事情就喜欢特别高效，一旦不能高效地完成某件事情，我就会觉得很焦虑，我一直都特别喜欢刷知乎看微信公众号，因为我觉得在那些琐碎的时间里，在知乎上或者是微信公众号里获取一些信息，是非常划算的一件事情。
但是我渐渐的发现，这种利用琐碎的时间刷知乎看微信公众号，并不是一种非常明智的选择，它并没有像我所认为的那样，让我高效的利用起了时间没有浪费一分一秒，因为在这些时间里，我浏览的东西很多，但仔细思考就会发现大多数都是属于娱乐性质的，即使是一些稍微深奥有哲理的东西，你也不可能利用那些零碎的时间把它都消化吸收了。
所以我的那些零碎的时间看似是毫无浪费地全部利用了，但其实真的只是获取了一些垃圾信息，这就是现在快餐文化带给我们的焦虑的主要原因。
后来我果断的取消关注那些公众号，然后把知乎也卸载了。平时琐碎的时间用来读一些小说，用这些零零散散的时间，我发现每天也能看完很多小说，而且没有了那么多网络快餐信息的冲击，我的世界变的很清净，所以如果想要避免说那些快餐信息的干扰我们就要拒绝接受那些快餐信息，从根源斩断它。
平时使用浏览器的时候也不要一个手滑就翻底下的娱乐新闻，真是一件费时又费力而且没有用的事情。
现在各种自媒体的平台发起，微博上的热点新闻几天就没了踪影，不管是之前的北电侯亮平事件，还是磁暴步兵杨永信，还是现在的林爸爸事件，新闻热点在微博上能够被转发，被声讨的周期最多不超过一个礼拜吧。
甚至还有现在的明星经济，粉丝经济，越来越多的明星每天都挂在微博头条，谁谁谁哭了，哪个明星结婚了都成为爆点。
虽然说网络的存在就是给我们提供了娱乐方式，但还是不要忘记网络也是一个提取有用信息的渠道，给你一个热点事件，各地网友都在上面中众说纷坛。
这时候就有一个词出现了，它叫“带节奏”，也就是说有人会在上面带出一个舆论导向，然后很多网友就跟着这个舆论导向着，顺着舆论导向说出观点，虽然有时候也没错，但是还是觉得大家都没有自己独立思考过这个问题出在哪里，而是一昧的跟着网络走，这边有A观点就觉得A说得对，那头有B观点就觉得B说得对，两头跑来跑去。（例如薛之谦事件）
所以在网络世界里还是要保持清醒的头脑，有自己的一个想法，而不是跟着大众走特别重要。
平时可以多看一些书，多了解一些文化，毕竟多知道些知识对自己没有坏处，然后你脑袋里贮存的一些知识可以帮助你在这个充满跟风气息的网络里，独立出来。
独立思考，看见热点不要先看网友评论，问问自己怎么看。还有就是多看书，让自己在这浮躁的社会里沉淀下来，这也很重要。
人们越来越崇尚快节奏的生活。觉得时间就是金钱，没省出一分时间，感觉就可以做很多事，于是快餐文化就出现啦。而且每一家快餐店里几乎人都是满的。其实这样的想法是对的。但是不能一味地崇尚快。生活，总是需要慢慢的去调整。
首先应该从思想上认识到快餐文化什么时候是适合我们的什么时候是不适合我们的。周一到周五，人们都是很忙。为了自己的生活去奋斗。都可以理解，但是就算这样不能忘本，渐渐的，很少一家人在一起吃饭。出去吃个快餐，急急忙忙上班去了。这个时候，就可以在冰箱里做把提前做好的食物冷冻，早上起的稍微早一点点，热一下吃，这样都比那有点儿人情味儿。
其次就是从行为上落实，可以多看一下中国餐饮业的发展史，培养一下自己的兴趣爱好。有时间的时候就琢磨一下。不要有时间了，反而去快餐店。
有的人好不容易到了周末，却因为劳累了一周啦，还是不想自己做饭，趁着那个时间，出去吃个快餐继续睡觉，其实闲暇时间，自己学着烹饪，自己亲手做出来的东西，给心里的感觉就是不一样的。
我从不喜欢吃肯德基那些，中国人就应该有中国人的习性，闲的时候，朋友约着一起去吃个火锅，压个马路，感觉挺幸福。
最后，你自己觉得自己确实没有时间去追寻中华的美食文化，可以适当的去吃一下快餐，但不要把快餐当做心中挚爱不二之选。
