我曾经洗过一道菜，香瓜皮炒猪耳，
我的天呀，香瓜皮居然能做成菜，简直是又毁我三观了。于是乎从那时候开始就关注香瓜皮了。吃香瓜皮虽然没有香瓜肉那么香甜，但是它的好处多的去了。下面来说一下吃香瓜皮它的好处，
好处一，香瓜皮能满足你对食物不同部位的好奇心，让你找到一种不做寻常事的优越感，最重要的还是满足你那对食物连皮也不放过的饥渴之心！
好处二，香瓜皮的营养也很丰富，有多种维生素和矿物质存在，人们吃香瓜时把皮也一起吃下去，对身体只有好处，没有害处存在（除了刚被黑心商家洒农药的外）。
好处三，吃香瓜皮能滋养肌肤，滋养肌肤是香瓜皮的重要功效之一，香瓜皮中有大量的水分，也有多种维生素和微量元素，人们吃掉果肉以后可以直接用香瓜皮涂抹在面部皮肤，能让受损的皮肤细胞快速修复，也能加快皮肤细胞代谢，经常使用会让皮肤变得越来越水嫩细滑。
好处四，吃香瓜皮能清热解毒，我们可以把香瓜皮收集起来，然后晒干，晒干后不仅便于存放，而且能放置很长时间而不变质待我们有需要的饿时候，我们可以用这些香瓜皮泡水喝，甚至煲汤的时候加入一些，这些对于我们的身体都是大有好处的。
好处五，然你们万万没有想到的是，香瓜皮还能治疗牙痛的效果，这对于一些偶尔会牙痛的它同胞来说，可以自信的说“妈妈再也不必担心我的牙痛了”！
香瓜皮的功效或许还有很多，都值得我们一起去探索和尝试。
提起香瓜大家应该都知道，很常见。顾名思义，香瓜口味甘甜，口感清香爽脆，营养价值很高，作为一个水果爱好者，平时离不开水果，夏天吃香瓜是一种享受。
那么对于香瓜皮大家可能了解的就偏少了，有些人甚至怀疑，香瓜皮是否可以食用，在这里我负责任的说，香瓜皮是可以食用的，并且还有很多好处。
我身边也有很多人为了省事连皮一起吃，首先说明虽然香瓜皮是可以吃的，但提醒大家吃之前一定要洗干净，这样安全卫生，表皮残留的农药或是商量为了让香气更浓喷洒的香精对身体肯定是有害的。
香瓜皮中含有丰富的维生素和矿物质，虽然说香瓜连皮吃有营养价值，但是会影响香瓜的口感，所以我们可以把皮削下来再吃。香瓜皮中富含大量的水分，维生素和微量元素，对于身体有很好的滋养功效，另一方面，中医香瓜皮晒干之后入药，有清热解毒以及利水消肿功效，现代人工作压力很大，遇到一些事情难免上火，或者是有人会用甜食使自己心情好起来，这样做就可能会导致一种不好的后果，就是牙痛，牙疼是很要命的，什么也不能做，睡也睡不好，吃香瓜皮还有一种好处就是对牙痛有很好的治疗效果，把晒干的香瓜皮用清水泡，并用泡出来的水漱口，多次之后，疼痛的症状就会减轻，我原来用过这方法一段时间，亲测有效。
我列举了三个香瓜皮的优点，大家以后在吃香瓜的时候可不能再把这么有营养的东西直接扔掉了啊！
香瓜的皮中维生素、纤维素以及矿物质的含量很高，食用可缓解体内营养缺乏，对缓解皮肤衰老、促进排便、缓解贫血和骨质疏松等都很有有效果，而用香瓜的皮煮水喝以及想瓜皮烧灰后吹入鼻腔内还能治疗咽喉炎症。
滋养肌肤是香瓜皮的重要功效之一，香瓜皮中有大量的水分，也有多种维生素和微量元素，人们吃掉果肉以后可以直接用香瓜皮涂抹在面部皮肤，能让受损的皮肤细胞快速修复，也能加快皮肤细胞代谢，经常使用会让皮肤变得越来越水嫩细滑。
