用料:豆腐400克,鲜鱼肉100克,
腊肠75克,鸡蛋1个,肥猪肉100克,方鱼末5克,青葱白10克,精盐6克,胡椒粉0.3 克,味精6克;麻油3克,生粉20克,澄面粉20克,熟猪油30克,生油750克(耗油100克)。
制法:(1)先把豆腐放在砧板上用刀压烂,用汤盆盛着待用;再把鲜鱼肉用刀刨出肉泥,用刀剁成茸,用大碗盛着,加入精盐3克、味精2克,用竹筷搅拌起胶,成鱼胶。腊肠、肥猪肉切成细粒;青葱白切成葱珠。
(2)到将鱼胶、腊肠、肥猪肉、鸡蛋白、精盐、味精放进豆腐盆内,用手搅拌均匀。再加入葱白、方鱼末、生粉、澄面粉、胡椒粉、麻油,再搅拌均匀。取4张薄保鲜纸,每张20厘米X 20厘米,抹上生油,把已调好味的豆腐泥分成4份,分别放在已抹油的保鲜纸上抹平,抹成日字形薄状,包起放进电冰箱冻至稍变硬。
(3)将炒鼎洗净,烧热放入生油,待油热至约180℃时,将保鲜纸拆开,把豆腐放在铝筛上,放进油鼎内炸至金黄色,使其熟透,然后切件盛上餐盘便成。
特点:表皮松脆,内嫩香醇。
北豆腐、鸡蛋、青辣椒、咸菜、蒜瓣、花生油、生抽 、白糖、香油 、 醋 。
制作方法:
1、豆腐控干水切大小一致的块。
2、鸡蛋搅拌成液。
3、豆腐块放鸡蛋液蘸均匀,同时煎锅放油置火上。
4、油烧7成热,放入蘸鸡蛋液的豆腐块。
5、两面煎金黄出锅装盘。
6、青椒、咸菜和蒜瓣切碎。
7、加入生抽、醋、白糖和香油,调汁。
8、豆腐蘸酱汁食用。
豆腐营养高,有控糖、排毒、美容、补钙之功效,它的做法有多种,平时随意做法,也跟饭店味道一样,今天这道脆皮豆腐,好吃营养。
方法一:
材料:
豆腐一块,五花肉300克,豆豉适量,大葱白适量,盐,姜,豌豆淀粉。
做法:
1.五花肉斩成肉末备用。
2.用油把姜煸炒过,然后把姜扔掉,再加入洗过切碎的豆豉。
3.等油凉了把五花肉碎加入,和切碎的大葱白,加入盐拌匀。
4.然后把豆腐切成大约3厘米左右见方的块,然后中间片开,不要切断了,把拌好的肉碎塞进去。
5.锅里放油烧热,把酿好的豆腐,粘上豌豆淀粉,沾满,一块块,下入油锅。
6.等到一面有了硬皮,再翻面。
7.注意由于外面包裹了豌豆淀粉,豆腐里受热会胀开,轻轻用铲子敲敲,让热气泄出来。
8.可以摆盘了,也可以趁热,用胡椒研磨棒,磨一些胡椒粉均匀的撒在上面,还可以撒一些盐在上面。
9.还可以配番茄酱吃。
方法二:
材料:
豆腐400克、鸡蛋1个、青辣椒1个、蒜3瓣、醋半勺、生抽2勺,白糖、香油、花生油各适量。
做法:
1、豆腐用盐水浸泡后沥干水分,切成厚度大小一致的块。
2、鸡蛋均匀搅拌,打散成蛋液。
3、将豆腐块均匀地蘸上蛋液。
4、锅中加油,烧至7成热,放入豆腐块煎至两面变金黄,装盘。
5、青辣椒、蒜瓣切碎,加入生抽、醋、白糖和香油,调成汁。
6、将煎好的豆腐块蘸酱汁食用即可。
豆腐400克,鲜鱼肉100克,腊肠75克,鸡蛋1个,肥猪肉100 克,方鱼末5克,青葱白10克,精盐6克,胡椒粉0.3克,味精6克,麻油3克,生粉20克,澄面粉20克,熟猪油30克,生油750克(耗油100克)。
1.香菜、大蒜、红辣椒、葱切末,日本豆腐切块。
2.取一个碗,加入1中的香料末,以及糖、醋、酱油膏、香油和酱油搅拌均匀成为沾酱。
3.起锅,豆腐块炸至至金黄后先盛出,油温再次升高后,放入豆腐块炸至外层酥香,然后沥干油,淋上酱汁即可
做法
豆腐1块、小葱1棵、玉米淀粉适量、番茄酱2勺、生抽1勺、醋1勺、白糖半勺、盐少许
1、把豆腐切成长方形薄片;
2、在豆腐上均匀沾上面粉;
3、锅里放少许油,把豆腐放锅中小火煎制;
4、待豆腐煎成两面金黄时即可出锅;
5、把番茄酱、生抽、醋、白糖。淀粉、盐调成糖醋汁;
6、锅中放少许油,把糖醋汁倒入炒至粘稠;
7、再把之间煎好的豆腐放入锅中;
8、翻拉均匀即可出锅装盘,撒上少许葱花即可。
煎制豆腐的时候不要频繁翻动;
要想味道好,趁热食用哦。





