水果,我们一般都是直接吃!除此之外,还可以这样吃:橘子,梨,枇杷这些水果可以蒸熟了吃,梨和枇杷都可以加冰糖或者川贝,蒸熟了吃可以润肺止咳!可以做水果沙拉,小朋友应该会很喜欢!还可以做果酱!草莓可以做草莓酱,蓝莓可以做蓝莓酱,枇杷还可以做枇杷膏,都是非常美味的,孩子特别喜欢哦!下图就是我自己做的枇杷膏和草莓酱哦,非常好吃哦。
我们家的人都比较喜欢吃苹果,而天天啃苹果肯定会烦的,为了讨女儿欢心呢,我学了种其他的做法,就是苹果奶酪,做法非常简单哦,现在就来说下吧,材料:纯牛奶250g(1包),苹果1个,白砂糖2小勺,把苹果切成片(丁也可以)。牛奶煮开,放上糖。把牛奶用碗装起来,放上苹果。放进冰箱冷鲜层,冷藏。3-4小时就成了苹果奶酪了。
苹果是我们生活种最常见的水果之一,也是广大人民群众醉喜爱的水果之一,它的营养成分很均衡,适合各年龄段的朋友食用,那么它除了直接削了吃还能有其它吃法吗?答案是肯定有的,我来说说我们家的吃法吧,把苹果切成小块和其他水果或者黄瓜之类的做成水果沙拉,夏天吃很清爽,特别受小朋友欢迎。
我喜欢和酸奶一起打成水果酸奶,略有点颗粒感的那种,还可以把各种水果搭配一起,获得不同的味道,做面包时,用水果做面包夹心。水分太多的不能用,芒果木瓜苹果榴莲之类最合适,做成果酱,抹面包,冲水喝也可以,做罐头,橘子罐头是儿子的最爱。
梨可以与冰糖煮,润肺的;橘子吗可以与银耳一起煮甜羹爽口,还可以放点香蕉哦。 至于苹果嘛,最好还是生吃,这样才有营养啊。 西瓜可以炖鸭子,很香的,你试试吧! 其余的,你若是怕冷,可以切成丁,用藕粉加糖熬的糊浇在上面,也不错的。
水分多的直接榨汁,西瓜,橙。或者加入牛奶或益力多,做成牛油果牛奶,木瓜牛奶等。复杂一点的,水果茶,芒果椰奶西米露,杨枝甘露等。水分不是很多的,我就喜欢做些沙拉来吃,做法非常简单,把水果切块儿,然后加些酸奶或者沙拉酱就好。





