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私房红烧鸡翅怎么做?优质

670次浏览| 2022-08-17 15:01:49 更新
来源:互联网
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私房红烧鸡翅怎么做?

做法:鸡翅每个面斜切三刀,焯水捞出控干。油煎鸡翅到两面微黄。油倒出,锅里沾一点油,放葱姜八角,小火干煸下,出香味;倒入生抽老抽一比一;放米酒,冰糖。大火煮开后,放鸡翅,汤汁和鸡翅齐平,不够加米酒。全程大火烧,翻动鸡翅到汤汁浓郁,放味精提味即可。

将鸡翅洗净,腌制之前在上面划几道,这样在炖的时候就会入味些

放入料酒、姜片及少许盐腌制5分钟

土豆切块,放入碗中加清水以免变色,干香菇加温水发起来

烧热,倒入适量油放入花椒以个人口味可加入干辣椒炸一下

腌好的鸡翅带姜片及料酒一起倒入锅内,翻炒几下,放八角、蒜瓣加适量的水

要基本淹到鸡翅,再放入两勺盐,桂皮,香叶,香菇,加入两勺红烧汁开大火将水烧沸烧沸后改中火慢慢炖,到30分钟的时候将土豆块加入,再加一大勺老抽,给鸡翅上色,翻炒均匀

小火闷10分钟左右,撒上小香葱,再翻炒几下,即可出锅。

鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。

中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡翅又名鸡翼、大转弯。肉少,

皮富胶质。又分"鸡膀""膀尖"两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

鸡翅洗净,放入锅中,用水焯一下,去掉血水

热锅入油,先下入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒粒爆香后,放1茶匙白糖

当白糖融化时,锅中倒入鸡翅

待鸡翅稍稍变色后倒入1汤匙老抽提色

炒至上色后加热水,水加到盖过鸡翅即可,煮开,撇去浮沫

土豆切成滚刀块待用锅中水开后煮一会儿倒入土豆,倒入土豆后放1茶匙盐调味

待锅内水收干后洒1/4茶匙蘑菇精后出锅即可

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1. 将净鸡翅用水煮熟。(开锅后用文火 慢炖,其中加葱、姜、花椒大料、咸盐少许,尖辣椒几个,海米几 粒。)

2. 将炖熟的鸡翅捞出控干。

3. 将咸盐、白糖、料酒、味精和少许醋混合备用。

4. 油热后将控干的鸡翅烹炸,至金黄色,将调料均匀浇汁,视情况可加少许水,用文火炖5分钟左右(以入味为准)。

5.淀粉加水勾芡,出锅前加少许香菜段。

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