微波炉大家都不陌生就不多说了，下面小海在菜谱里也会提到只用微波炉做出的美食。空气炸锅则是近几年来很多家庭的新宠，尤其是它所擅长的各种无油食谱，可算是拯救了一大票“减肥中的懒人”，对于想要少运动，通过控制饮食来达到减脂目的，或者是喜欢少油食物的朋友们来说，拥有一个空气炸锅还是很有必要的。
炸鸡翅——空气炸锅
提起炸鸡翅，这可是肉类里大众们都极爱的美食之一。鸡翅上的肉鲜嫩，皮富胶质，含胶原蛋白，而且内部有大量的维生素A，对于人体生长发育能够起到重要作用，因此日常多食用是非常有好处的。再来说空气炸锅，它是通过高速循环的热空气和烤箱部件的有效作用来实现美食烹饪的，快速便捷，而且经济又实用。
食材：鸡翅、腌料（选你喜欢的口味）
做法：
①将鸡翅清洗干净，并用刀在其上面轻划两下，以方便入味；
②将鸡翅放置于腌料中，腌制15-20分钟；
③空气炸锅预热到200度，并把鸡翅放入炸筐中，根据鸡翅数量，选择烹饪时间；
④在炸的过程中，用筷子稍微挪动一下鸡翅，然后一直等炸锅“叮”一声响起，就可以品尝到美味的炸鸡翅了。
蒸饺——微波炉
对于懒人吃货们，可能有些人连饺子下到锅里后什么时候才算熟这个概念都很模糊，不过不用担心了，有微波炉来为你解疑答惑。微波炉是借助微波对食物进行加热烹饪，通过旋转搅拌器将微波能量均匀分布于烹饪腔内部，从而实现加热烹煮食物目的的。
食材：速冻水饺
做法：速冻水饺放进微波炉专用饭盒里，然后按照你喜欢的调味量，加入酱油和醋，随后把饭盒盖盖上，但是一定不要扣上，最后再采用中高火15分钟左右，你就能够品尝到美味的蒸饺了。
这个办法对于快节奏的上班族来说非常便利，当拖着疲惫身体回家已经不想再在厨房折腾时，一袋水饺、一个微波炉就能带来传统美味。
