因为小弟今天午饭里就有这道菜,感觉不错,就拿来跟大家分享啦!
材料:五花肉(这道菜必须要五花肉),青蒜(有的地方叫大蒜叶),葱,姜,八角,花椒,干辣椒,鲜酱油,甜面酱,豆豉,黄酒(料酒也可以),白糖,郫县豆瓣酱(做这道菜的关键酱料)
五花肉整块凉水入锅,放点花椒,干辣椒,葱姜,八角,煮开后,转中火煮熟捞出来,洗干净。
洗干净的熟五花肉切大片,具体多大可以个人喜欢喔!
郫县豆瓣酱和豆豉(如果没有可以不用放)放在一起剁细。热锅凉油,下肉片炒出油,炒到金黄后捞出来,然后锅里留底油放一点甜面酱,再加入酱油和黄酒炒两下,炒出香味后,把郫县豆瓣酱和豆豉(郫县豆瓣酱可以比甜面酱多点点)也倒入,然后再倒入肉片,一起翻炒,期间放一点白糖,(这道菜因为有各种酱料所以不用放盐了,放点白糖中和一下味道),最后放青蒜段炒几下就可以出锅了!
肉的初步熟处理:冷水下肉,旺火烧沸锅中之水,再改中小火煮至断生(刚熟之意),捞起用帕子搭在肉上自然晾凉。
(注意:煮肉时应该加入少许大葱,老姜,料酒,精盐,以便去腥)
青蒜苗的处理:将其蒜苗头(白色部位)拍破(利于香味溢出),白色部位切马耳朵型,绿色叶子部位切寸节(约3CM)
肉的刀工成型:肉切成大薄片(一般长约8CM*宽5CM*厚0.2CM)
锅内放少许油,下白肉,煸炒,肥肉变的卷曲,起灯盏窝。
(把肉铲到锅边这个是懒人的做法!呵呵!其实应该是把肉先铲出来在炒豆瓣酱的)






