特色酱料烹鱼肉
原料黄花鱼400克。
调料姜葱汁35克,盐5克,土菜子油90克,剁辣椒20克,紫苏和菜100克。
制作1.黄花鱼治净,在表面剞浅浅的一字花刀,用姜葱汁、盐腌渍15分钟。
2.锅内放入土菜子油15克,烧至五成热时,放入紫苏和菜,小火煸炒出香味,垫在锅子底。
3.锅内放入剩余的菜子油,烧至五成热时,放入黄花鱼,小火煎至两面金黄,取出鱼,倒入清水500克,大火烧开,改小火熬煮20分钟,出锅装入容器内,撒入炒香的剁辣椒即可。
特色酱料烹鱼肉
原料黄花鱼400克。
调料姜葱汁35克,盐5克,土菜子油90克,剁辣椒20克,紫苏和菜100克。
制作1.黄花鱼治净,在表面剞浅浅的一字花刀,用姜葱汁、盐腌渍15分钟。
2.锅内放入土菜子油15克,烧至五成热时,放入紫苏和菜,小火煸炒出香味,垫在锅子底。
3.锅内放入剩余的菜子油,烧至五成热时,放入黄花鱼,小火煎至两面金黄,取出鱼,倒入清水500克,大火烧开,改小火熬煮20分钟,出锅装入容器内,撒入炒香的剁辣椒即可。










红颜秀影
还没有个性签名哟