在这个瘦身当道的时代，爱美的MM选择美食的同时，都会将目光停驻在“低热”、“低脂”的产品上。其中也会有人开始研究酸奶是否会让人发胖。
想必许多女性都爱喝酸奶，而且女人喝酸奶的好处真不少，既可以预防阴道炎，又可以保持肠健康，除此以外还可以减轻辐射伤害呢。
酸奶营养丰富，而且助消化，那么每天适度不超过500ml的话，是有帮助消化的效果的。但是如果一旦超过这个度的话就不好了。
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。很喜欢喝。
女生比较多都是喜欢酸奶的，营养价值还好，主要味道很棒，酸酸的。满满一嘴很满足。我个人比较喜欢喝酸奶的。
酸奶的营养价值非常高，我非常喜欢喝，但是酸奶有时候也会输吗？增胖，所以我们要选择在适当的时间和酸奶。
樱花游戏君
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