我觉得在冬天适合吃的应该就是萝卜，不管是胡萝卜还是白萝卜都能够增强抵抗力，这些食物可以抗冷。
我觉得在冬天的时候，适合吃一些水果来提高抵抗力，然后就是普通的青菜和肉类。
冬天适合吃饺子，寒冷的天气中捧着一碗热腾腾的饺子，咬一口，唇齿留香，暖到胃里非常舒服。
我觉得冬天适合吃一些温和的食物，比如说冬瓜。
我觉得冬天适合吃的食物是涮羊肉还有牛肉。牛肉与羊肉他们是属于，壮阳的食物，吃了之后身体会比较暖和。
冬天的时候可以适当多吃一些牛肉这一类阳性食物，也可以多吃一些红薯，大白菜。
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