喝酒之后总有误区茶叶可以解酒，茶中的主要成分茶碱是有利尿作用的。喝酒后饮茶，茶中的茶碱能够迅速发挥利尿作用，促使未分解的乙醇过早进入肾脏。茶与酒和人们的生活可以说是形影不离，许多人不仅爱品茶，就连在酒后也喜欢喝浓茶来解酒。生活中，如果酒喝多了，常有朋友也会建议喝茶来解酒。喝了茶之后，尿液会增多，并且在尿液中也会闻到明显的酒精的味道，以为酒就这样轻松地被排出来了。
茶中的主要成分茶碱是有利尿作用的，大量饮用茶，其中的茶碱能够迅速发挥利尿作用，促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。而乙醛对泌尿系统有很大的损害，若经常酒后饮茶，则易造成小便频数并浑浊。虽然与肾脏的代偿能力相比，这种损伤不易立即被发现，但是通过日积月累的损伤后，后果不佳。
在酒后往往爱饮茶，特别是浓茶。因为他们觉得浓茶所含的咖啡因有助于提升，并且觉得酒后喝茶能够解除酒燥，化积消食。酒后饮茶其实是对肾脏的二次刺激。中医理论认为酒味辛甘，入肝、肺二经，饮酒后阳气上升，肺气增强。而茶味苦，属阴，主降。酒后饮茶，特别是饮浓茶对肾脏不利。
即使喝酒后喝茶不健康，但是我喝了茶之后，确实会感觉舒服一点，那喝茶还是可以解酒的。其实酒后喝茶不但不可以解酒，还会加重心脏和肾脏负担，加速身体进入脱水状态，甚至加重醉酒症状，是不能解酒的；酒后若觉口感舌燥，喝白开水是最正确的选择。
饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。
