十八岁之前怎么吃都不胖,十八岁之后不管吃什么都胖,自己就像是个气球一样。
我理解的易胖体质,就是新陈代谢慢,稍微吃点喝点,就很难瘦,一不注意,就发福长膘。
我就是易胖体质,不过减肥成功了,花了一年半时间,减掉45斤,现在吃东西依然比较小心,饮料、甜品、零食这些都戒了,而且每周有不少于三次的锻炼,这样才维持了体重。
减肥成功后,整个人都不好了,然后还是默默的做回属于我的微胖界,然而,减肥用了大半年,长胖只需要很短的时间,易胖体质伤不起啊!
易胖体质就感觉自己呼吸空气,脸不知不觉都能大几圈,多喝水都胖,可别人硬说你贪吃。
胖的的人记性都差,比如说:刚刚吃了零食然后就忘记了,觉得自己啥也没吃,减了一辈子肥,张口迎风胖三斤扎心了,老铁。





