可省下一笔资金，为改善家庭生活增加活力。尽管每个人的抽烟喝酒档次不一样，抽烟喝酒的数量也不一样，但是作为抽烟喝酒的一族，在每月抽烟喝酒上花销，对于家庭来说，都是一笔的不小开支。因此戒烟戒酒后，这笔费用可用在家人的其它开销上岂不是更好吗。
以前在公共场所总会感觉到坐立不安，这是烟瘾发作之后的一种感觉，一旦戒烟成功，那么将不会再受到烟瘾的困扰，在公共场合也会更加放松，不用因为纠结于烟瘾跟公共场合道德两者之间选择谁。
给人最直观的感觉是呼吸立既通畅和痛快了。戒烟前，每次呼吸都是半截的，也就是说在呼吸上，根本达不到透彻和饱和。所以，当你戒烟在半个小时后，此症状就会消失和改善。
家里的环境清新了，免去了二手烟对家人的伤害。因为，家是家人的生存之地，也是家人休息和休闲港湾，戒烟是对家人的健康和生命负责，不能为一己之乐而让家人承受伤害。
吸烟有害健康，但是危害最大的部位就是心肺部位了，抽烟期间经常感觉到气喘吁吁，甚至感觉到毫无精神，那么在戒烟之后这种情况会有明显改善，会感觉爬楼梯不再是噩梦。
如果真正戒烟戒酒成功了，那就是改掉了不良生活作息规律，改掉了不良的生活习惯，锻炼了意志力，提高了自控能力。
