打个鸡蛋,锅里面放油(可以多一点点),油热放蛋,煎蛋。然后把鸡蛋弄散,取出,然后直接把饭倒入锅内,先大火急炒,闻到饭香味转小火,倒入鸡蛋,小火慢慢翻炒,然后放入盐,味精,香葱,生抽(个人喜欢滴两滴生抽,这样的饭吃起来更鲜,还喜欢放两勺老干妈),然后大火快速炒,不停的翻,觉得有点干了就装盘啦。
其实很简单吧,米饭要脱粒,然后就是鸡蛋一个或者两个,放一点点盐搅匀,辅料有姜末,葱花,可以少量的火腿肠颗粒,放少许油把蛋煎一下,用铲子把蛋弄碎,蛋千万别老了,盛出来,放少量油把姜末爆香,依次放米饭蛋花,火要大,感觉差不多放点盐有火腿肠的话也加进去,起锅的时候放葱花,出来的特别香。
最美味的就是鸡蛋葱米饭三合一,当然需要一口好锅!小葱煎的糊糊的,就已经很香,放上蛋,油不能少,打蛋花用筷子,而炒成蛋花,就用同样的手势来摆弄锅铲,达到完美的炒蛋花,加入隔夜饭,利用不粘锅,把米粒炒分离,炒坚挺,锅铲不停的翻动,不要停!直到你感觉在炒一盘沙子,出锅香到爆。
先热锅,加油,倒入打匀的蛋,鸡蛋差不多成型了,用锅铲倒碎,倒入饭,慢慢炒之,可以加一点点水,火不能太大,起锅前加入调料(盐味精鸡精酱油),葱花必须放,胡椒粉必须要,我只吃我自己炒得蛋炒饭,别人炒的太油要不太干。对了,蛋炒饭用隔夜饭最好,新鲜饭炒出来口感不如前者。
完美的蛋炒饭应该是米粒粒粒分明的,蛋液均匀裹住米粒的。这里有个小诀窍:将蛋液与米饭充分拌匀,冷藏数分钟后取出再炒,即可获得上述效果。最后推荐一种另类蛋炒饭,非常取巧的做法:将咸鸭蛋黄取出弃白不要,以蛋黄为原料炒饭,加少许葱花油盐,方便而美味,而且卖相不错。
高中食堂的炒饭,十几年了还是念念不忘。首先大铁锅猛火烧热放油,下搅拌好的鸡蛋,再下茄汁黄豆(罐头食品),黄瓜丁,然后下隔夜饭,大火猛翻,饭散开后关火出锅,每次买都排队,回忆里再也吃不到的味道总是最香的。





