1、首先可以减少一下夜奶的次数，一般只要长期坚持就可以慢慢的把厌奶断掉的。
2、8个月的宝宝是可以断掉夜奶的，如果频繁的吃夜奶会影响到正常的睡眠，孩子睡眠不好的话也会影响到正常的生长发育的，所以一定要及时的断掉夜奶。
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