秋葵盒章鱼不错。三文鱼厚点儿切。北极贝不错。寿司，粗卷的话一般鳗鱼，三文鱼、牛油果的搭配都不会出错。煮物没经验的话烤物牛舌会很好吃。鳕鱼可以拿点儿。主食的话冷荞麦面，茶泡饭，亲子饭都是不错的选择。最最重要的是吃得开心。
挑贵的吃，少吃点寿司饭团等带米饭的，直接吃生鱼片（本人喜欢海胆，八爪鱼的腿，北极贝）。还有牛蒡凉菜，泡菜炒肉片，烤银鳕鱼和鳗鱼等也很好吃。烤白果和烤大蒜也可来一份，这个量少不占胃里的地方。
想怎么吃就怎么吃，想吃什么就吃什么，可能要注意的一点就是选座位的问题了，最好是坐到离点餐台近一点的，这样拿食物方便。
就注意餐桌礼仪，吃相优雅一点，拿食物的时候别太着急，然后剩下的就交给味蕾和胃就好了，好好的享受食物，真的好吃。
吃日料自助的经验就是，去之前一定要保证空腹，别吃饭，最好是饿了一顿了的那种，到了地方之后就放开肚子吃就好了。
芥末别放太多，如果不能吃的话能少放就少放，是真的亲身经历的，否则会哭，止不住的那种，吃顿饭吃的也不舒服。
