一直就认为自己就是那种没什么心眼的人,自己的情绪也总是不受控制,尤其是在恋爱的时候,别人常说我应该开心的度过每一天啊,可是道理我都懂只是做的时候我根本做不到。
让我时常能够感到焦虑的就是我的男朋友了,他的一句话完全可以决定我的心情。不知道为什么我们在一起时间越长我越没有安全感时常都怕他会离开我。
刚开始在一起的时候感情很好,可能是因为新鲜感的原因吧,可是一年多以后他开始变得对我冷淡,可能因为一件小事儿就会跟我发脾气,其实根本不是什么事儿可是他就是会生气,说分说已经成了正常现象,以前虽然我也说但是都是说说而已,而他每次我都觉得很严肃,感觉他随时都会离开我。
每天都觉得自己是为他而活的,其实我根本不想这样,可能是因为我太在乎了,我根本控制不住自己,我不想让他的一句话就能影响我的整个心情,但是没有办法,总是觉得他很优秀所以很害怕他离开吧。
我在平常经常感到焦虑往往都是关于我孩子的事情,有的时候孩子生病就会让大人特别的焦虑。
就比方说现在冬季吧,流感比较盛行,孩子往往就容易因为抵抗力差而感染流感,每当这个时候真的是整宿整宿的睡不着觉,总是担心孩子发烧或者担心孩子咳嗽引起肺炎之类的。
所以每次我儿子感冒,我感觉我自己都有点精神崩溃,为了能够让儿子快点好起来,可以说真的是费尽心力。
当然除了这个方面之外,还有就是儿子的学习问题,要知道现在小孩子的学习真的是压力太大了,从上幼儿园开始就需要各种各样的课外辅导,还有就是培养兴趣爱好之类的,不能让自己的孩子输在起跑线上。
因此等到孩子开始上学的时候,家长往往总是处于一种焦虑的状态,每次孩子考试感觉我都比儿子要紧张。
孩子考得好了当然是非常的高兴,但是也不敢松懈。孩子考得不好就会更加的焦虑,想方设法的给孩子补课,希望孩子不要被落下。
作为学生的我来讲,让我时常感到焦虑的因素,无不是自己的功课学习了。
通常的学习使我快乐只是一种积极的心理暗示罢了,学习真的是有些枯燥的事情,因为书本上的知识毕竟只是乏味白纸黑字,看的久了会倦。这种疲倦感会带来百无聊赖的厌烦,但是学无止境,我们通过学习才能够掌握许多知识,这不能摆脱的学习是我常常感到焦虑的事情。
还有就是考试成绩会使我感到焦虑,每每到考试周,很多知识呈堆砌状簇拥着我,围绕着我的每一根神经,总怕考试成绩不尽如意,影响自己的心情带来种种困扰,这种可能存在的后患无穷则使得我时常感到焦虑。
还有未来也常常让我焦虑,想到未来的种种就业生活压力,总让自己不知如何是好,仅仅是大学本科的学历是不能够满足现实压力的,未来的就业市场还会更加严峻,只有不断提升自己的能力才能够有自己的立足之地。
我觉得焦虑的原因和年龄的时间段是有关系的,因为每一个年龄段奋斗的目标也就不一样,生活的环境也不一样,所以焦虑的事情和原因也会不同。
在我高中的时候,让我焦虑的原因就是怕考不上大学,还有每天上物理课的时候。因为在大学之前,我们只有一个梦想,就是考上大学,所以随着高考越来越近,自己也就越来越怕自己考不上;而且在高中的时候,由于我高一的物理上课的时候没有好好听,所以当在做理科综合的卷子时,自己一道题也不会,因为这个自己当时也特别焦虑。
现在,考上了大学,让自己焦虑的原因是怎么样才能靠自己的双手去挣一些零花钱,因为在大学期间,消费高了,需要花钱的地方有很多,也想利用自己大学的时间各处游玩,因为不能拿着父母的钱去玩,所以,自己每天琢磨着怎么挣钱。
所以说,时间不同,我们所焦虑的东西也就不同。
是迷茫的未来让我感觉到焦虑。其实不仅仅我感觉到焦虑,我身边有很多人都是如此,更准确的来说,当代的大学生都经常感觉到焦虑。我高中的同桌现在已经准备转专业了,她是到大二的时候才决定转专业的,她大一大二学的专业是电气工程及其自动化,但是她爸爸非常担心一个女生学这个专业是否有前途,于是他决定转数学师范。
我们都经常感到焦虑,因为我们不知道自己现在所学的专业是否有利于以后的就业,很多人都会说,只要你的成绩够优秀,你以后是不需要担心就业的,其实每年毕业的大学生也差不多1000万人,其中优秀的人如过江之鲤,你在里面根本就算不上什么,所以必须还是要担心你以后的前途。
有时候就会经常感觉到焦虑,就是因为不知道自己以后能否顺利的找到工作,能否顺利的做到经济独立,其实心里都知道这些过程肯定是不顺利的。
很多时候,对于那些在一定期限内我还没有完成或者要做一个决定的时候,会让我时常感到焦虑。
我本来就是一个比较性急的人,所以遇到事情第一反应就是着急、焦虑。
所以,假如说老师布置给我们一个任务,需要在两天内完成,可能很多人会选择在期限截止的前一天去完成,但是我一般会从他布置完这个任务后开始行动。
如果任务比较重,有时候即便是这样,我也会有点焦虑,因为我害怕不能很好地完成。
其实这主要是因为我比较好强,我总想把最好的一面展现给别人,而自己又不太自信,所以才会伴有焦虑。
其实现在想想,也没必要那么着急,有时候慢一点反而会好一点。
还有就是做决定的时候,我有选择困难症,所以一般很难立刻做出决定,而这期间,除了思考事情,剩下的就是焦虑了。
有时候特别不喜欢自己这个样子,但是似乎又改不掉。






