恋爱的时候，男女双方会变得格外计较，尤其是在热恋的时候，男女双方之间的占有欲和控制欲会达到一个很强的地步，会吃醋也是难以避免的，那么恋爱时期该如何克服吃醋的心态呢？
第一，我们应该对自己有着充足的自信和充分的自我认知。要知道，既然我们的恋人选择了我们，那就说明我们身上一定有别人不具有的优点和闪光点，我们要相信自己的魅力，同时也要相信恋人对我们的感情，那样就不会被嫉妒冲昏头脑，做出令自己后悔的事情。
第二，了解吃醋给两个人感情带来的后果。适当的吃醋，有利于增进两个人之间的感情，但是如果控制不住自己吃醋的这种心态就有可能会对对方造成很深的伤害，吃醋如果演化成为嫉妒的话，就会给对方造成很大的压力和心理负担。要了解你吃醋的原因，到底是因为自己心态太脆弱，还是因为对方一些比较过火的行为，跟对方好好的去沟通，不要让这些负面情绪影响到两个人之间的感情。
第三，学会控制自己吃醋的心态。恋爱当中的占有欲是每个人都会有的，但是我们不能假借着爱的名义让对方失去自由，不能用自己的爱禁锢对方，如果实在控制不住自己吃醋的心态，那么就要学会给自己找点事情做，可以逼自己去学习，去看书，让自己成为越来越优秀的人，当你变得越来越有魅力的时候，就会有着足够的自信，也更加能够吸引对方的目光。
除此之外，我们也可以做一些事情来转移自己的注意力，比如，旅游，交友，健身。不要因为恋爱就放弃了自己全部的生活，要保持自己的朋友圈子，保持自己原本的生活轨迹。
恋爱期间，如果喜欢的人和别人走的很近，吃醋的心态是很正常的。但是如果对方经常让你吃醋，你就要把自己的不满情绪告诉对方，如果对方体谅你，会照顾好你的情绪的。
其实吃醋很正常的呀，就是因为心中有对方，所以才会吃醋。可以多和对方说说自己的想法，让自己忙碌起来 不给自己胡思乱想的机会。
恋爱期间看到喜欢的人和异性交往，肯定会有一些吃醋的感觉。其实也应该认为这是正常的情况。只要保持一些分寸，自己也要接受的。
你要选择相信对方。不要太在意。爱是需要你给她的空间是足够的。而且你要学会和她的一切的异性朋友相处。
不要把心思全都放在他身上，要有自己的生活，你要想他和别人没有什么的，如果有的话你们就不会在一起了
