最近一次失恋在去年，刚开始那段时间最痛苦，想去挽回可是为了自己的自尊心，也不会去打扰，只能自己试着去忘记，不停的抽烟，只有抽烟的时候心情才会好点，以前一天半包烟，那段时间一天两包都不够，上班也是恍恍惚惚，最怕就是睡觉，一关上灯脑子里就忍不住的去想她，经常性失眠，持续了半年才好点。人都有自我保护的潜意识，为了不胡思乱想就必须转移注意力，上班不停的干活，闲下来打扫卫生，帮同事擦桌子，帮保洁阿姨扫地，自己活干完了就帮其他人干，搬水买午餐也是破天荒的主动挺身而出，回到家也是不停的干家务，洗完衣服擦玻璃，拖完地后刷马桶，整理完衣柜，拆洗空调和油烟机。现在虽然没有完全忘记，也想开了，世上没有遂心如意的完美，更多的是自己的一厢情愿，遗憾中的一声叹息。
以前谈恋爱的时候，一颗心都是在恋人身上（反正我是这样的），以至于分手后自己情绪崩溃，一度有过自杀的念头，幸好最后都想开了，慢慢开始稳定情绪。然后心里有个念头说，不能这么继续下去了，我要尝试很多新鲜的事情！于是我在微博和微信上开始记录一些新鲜事。例如：第一次给自己做营养早餐、第一次骑行、第一次学会去除虾线、第一次学会做柠檬鸭、第一次报写作班、第一次参加马拉松等等。哪怕是一件很小的事情，都值得被记录，当你回过头来看的时候，就会发现生活还是有很多乐趣的。
真正想走出来，请先痛痛快快的哭一场，之后将回忆封存。然后看看自己的生活，除了爱情以外，还有太多需要你去关注，去体验的事情。 当你用更多自己感兴趣的事情，充实自己的生活。当你的脑海，越来越多的，被开心的事情填满，你会发现，走出来或许也就是一瞬间。而当你有了自己生活的重心，有没有爱情，都不再过多的影响你心情的时候，你的安全感也更多的来源于自己，更踏实稳定的生活。
恋爱是两个人你情我愿，一旦分开最好就不要想念。失恋了肯定会难过，一味的回忆过去，并不能让他或她重回来身边。告诉自己，一切都会过去，时间是治愈伤痛的良药。做让自己开心的事。我闲下来的时候就看电影和综艺。和好朋友聊聊天，敞开心扉说一下前任，说多几次，就会慢慢麻木了。出去旅游，去自己没去过的地方。不让自己有胡思乱想的时间。
走出失恋的方式对很多，个人分享。我觉得最好的方法就是找到下一段感情。沉浸在热恋的喜悦里会让你忘了，失恋的伤痛。然后随着时间的推移也会让你渐渐的淡忘了以前的事情。 但是总而言之，时间才是最好的良药，它会让你忘记所有你想忘的东西，只不过这段用来的时间就看自己怎么打发了。
会找个没人认识自己，没去过的地方待上一段时间，去看看外面的世界，看看外面的风景，做自己一直想做而没有完成的事，总之，时间久了，你会发现你身边除了他之外，其实还有很是的人值得你去珍惜，还有很多有意义的事值得自己去做，去努力！
