现在社会上，很多女生都会有一个通病就是，缺乏安全感。缺乏安全感的女生，对所有事情都会疑神疑鬼，不愿意去相信别人，依赖心也特别强。女人，内心缺乏“安全感”，该如何去克服？
1、正视自己，你不用对生活负全责
没有安全感的人总觉得必须要做点什么或必须要处在一种焦虑状态中，才能应对未知的变化。所以首先要学会承认一个事实：人生本来就不安全，不因为你多一分担心就会少一些变数。你没有那么大的责任和能耐去改变世界的运行规律。不要神话你的“主观能动性”，你的焦虑应急状态不会因它而改变。
2、正视失去，你本来就不拥有什么
缺乏安全感其实是种放大心理，把自己的负担放大，把后果的痛苦放大，所以没有安全感的人对“失去”看得格外沉重。赶快从牛角尖里出来吧，没有什么是固定属于谁的，财富、地位、权势和情感无一例外。唯一属于我们的是自己的感知和经验，或许可以说“人生唯一的安全感，来自于对人生不安全感的充分体验”。
3、克制攀比的欲望
天天和别人攀比长得咋样、在哪工作、去哪玩了、过得多好，这种攀比完全无意义，反而还会对你有害。相反，无论看到别人在做什么，不要攀比，转而见贤思齐。为他们的开心而开心，为他们的成功而高兴。你和他们的生活不一样，他们能幸福快乐，你当然也能。为每个人的成功而祝福，但同时也要明白各有各的精彩。
4、生活在别处，安稳在心中
我们的不安全感恰恰来自从小到大对安全的认知。长辈总告诫我们什么样的工作安全，什么样的男性安全，什么样的处事方式安全，于是我们便朝着这些方向去导觅，结果发现事与愿违。其实一开始我们就错了，错把目光放在了“外部”而不是“内部”，放在了现象而不是觉悟。安全感别人给不了，必须自备若干。
真正的安全感只可能来自于一个地方，那就是你的内心。有安全感的人不一定占据着社会上最稳固的资源，但一定占据了这样的天赋——“不在乎有的，不惦记没的，不害怕失去的，不追求强扭的。觉得什么都是自己的，万一什么都不是了也无所谓。对得到适可而止，对失去心无畏惧。”
其实安全感不是别人给你的，而是自己来创造的提升自己的文化素养，加强自己的生活能力，做到无论是哪一方面，自己都能够独当一面。面对任何事情，任何人都能勇敢的去接受挑战。衣服和依赖任何人，这样我们的安全感就会逐步加强。
女人，应该做一些让自己更加相信别人的事情，其实这也是需要从生活中的小事里培养的，缺乏“安全感”是因为缺乏信任感，没有建立起人与人之间的信任。首先学会试着打开自己，让自己多与人接触，在与人接触的时候，容易让女人建立起关系网，这样可以让自己有更多处理人情事故的经验，就可以让女人面对许多感情上的问题时，自己内心可以很好的接受。就不会太缺少“安全感”了。
女人也可以多参加一些有意义的活动，尤其是那种特别能够显示出爱心的活动，多去坐坐公益的事情，这样可以让自己的内心更加充满爱，当自己的内心变得更加温暖的时候，就证明女人的内心没有太多的杂念了，也不会没有“安全感了”了。
学会打开人与人之间的信任，多交流，多谈谈心，让自己多读一些书，也就是可以更容易接受现实的生活。
让自己内心慢慢变的强大，学会适应新的环境，女人本身很脆弱很胆小，害怕深夜一个人的独处，孤独和恐惧包围自己。
女人要学会自我保护，让自己变的很强大，自己给自己更多的安全感。
为什么说女人需要男人的保护？还不是男人可以保护女人，所以女人会很依赖男人，就像小时候很依赖父亲一样。
缺少安全感完全是来自外界的原因，可能是从小就缺少安全感，也有可能是受到过伤害之后留下了阴影，害怕受到同样的伤害。
学会独立，独立很重要，女人在独立中会慢慢成长，会慢慢习惯独立的生活。独立虽然会很孤独，但适应以后会发生独立生活的好处。
女人可以去学跆拳道、拳击等等，让自己从软妹子变成女强人。谁说女人没有了男人就不能活？一个人也可以过的很精彩，内心强大的女人完全都不需要男人的存在。
