我有的时候也会有这种奇怪的生命线，一抢就是每天到晚上就睡不着，躺在床上闭着眼睛说什么都睡不着，但是一到白天上课的时候就特别困，困到那种什么都不想干，只想睡觉的地步，生活中可能有些紊乱，可能是那段时间熬夜的太多了，导致生物钟的紊乱，大概调上一星期左右，还算是初步调整回来了，晚上能够正常的睡眠了，只不过睡觉有些轻。
自从喜欢玩游戏以来，每天晚上睡觉的时间都不会低于12点。就算第二天有事，我早早的躺在床上眼睛也喝不上，总是想玩会儿手机再睡觉。而早上都需要订几个闹钟来叫我起床，即使这样，每个月也有几天会迟到。自己知道这样的作息时间不好，但是无法改正，也许年龄再大一些会好许多，我只能这样自己安慰自己。
长此以往，会对自己的身体造成危害的，一定要告诫自己养成早睡早起的习惯，这样也不会影响到白天的工作效率。晚上的时候一定要强迫自己按时睡觉，早上多定几个闹钟叫醒自己
只怪游戏太好玩。
打游戏的时候全身心的投入，整个精神都处在亢奋之中，不知不觉的几个小时已经过去。几场下来一看时间已经半夜了。第二天早晨顶着黑眼圈去上班和上学…
那你属于典型的黑白颠倒啊，晚上经常熬夜看电视看手机，到了白天，肯定是昏昏沉沉的起不来床，所以一定要养成好的作息习惯，才能让自己的状态好起来。
我自从寒假在家天天睡觉以来，来到学校也是天天白天特别困，晚上睡不着，超级难受，一上课眼睛自己就闭起来了，这样颠倒的作息必须赶紧改变了。
