用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使。
比如发发呆，打打游戏，看看书，看看电影，打打飞机，抽抽烟，喝喝酒，看看新闻，回答一下百度知道里面的问题，或者在百度知道里问问无聊或有趣的问题等等。
我是睡觉。我是属于那种很能睡的人。喜欢在梦中做各种各样好玩有趣的事。
就像网络小说《神游》主人公一样入梦时，瞬时穿梭几千公里，在空中与人斗法。
将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
