首先追究自身的原因，再查看对方的原因，就好比医药学，想要治好病，并且除根，首先要去检查得的什么病，对症下药，自身原因很难悟出来可以找人倾诉并且评判一下，有则改之无则加勉，如果是对方的原因那就说出来，不要怕得罪或者怕后果，长痛不如短痛，随着时间消化什么痛都没有了。对方也会改变自己现状了。
我也好想知道该怎么做，我和他相识一年多，相恋半年，我们现在异地，他每天早上都会发:早上好宝宝，然后等我再回他信息时，他又不见了，有时他又出来冒个泡:忙啊！宝宝，我忙到现在还没吃呢？我是爱的又累又烦，放下他又有点不舍，继续又觉得他对我不够爱。各位大神！请支个招呗！！
喜欢的人忽冷忽热，最简单直接的原因就是对方不够爱，翻译过来就是对你可有可无，有需要时把你拉过来利用一下，没需要时，利用完了，该哪凉快去哪凉快，当你是备胎，所以最好的办法就是不要丢了自尊，直接放弃，伤不起，因为受伤的一定是你，喜欢的越多伤害的越深
是不是你自己不够自信，神经过敏疑心太重了？是不是你近日遇到了不顺心的事，情绪比较低落了？是不是自己表现的不尽人意，说错了话做错了事等等。因为你的疑心、情绪和表现左右了喜欢你的人，对你忽冷忽热也是情理之中的事。
首先肯定要找找问题出在哪里呀！正所谓无风不起浪！如果是自己的问题，让对方不舒服，那就尽力改掉自己的毛病，毕竟两个人在一起，要慢慢的磨合。如果问题不在自己，而是对方有了什么其他想法，你就要注意了。
曾经我喜欢的一个女生，对我也是忽冷忽热，有时候我都感觉我们快分手了，有一天，我实在是忍受不了了，就单独和她谈了谈，结果没有奏效，最后才知道，她心里喜欢的是另外一个男生，我也果断的和她分手了。
