我认为这个现象，是和人的心理暗示有关系的。积极的心理暗示，可以让我们得到一个积极的结果，而消极的暗示会给我们造成一些消极的影响。往往就是这样，某一件事情你越是担心，它就越会发展成你所担心的样子，而如果你不在意的话，他根本不会发生任何你不想看到的结果。
因为在你担心某一件事情的时候，你整个人的所有精神状态都被这一种情绪，所控制，你没有精力没有时间去思考它好的结果，因此事情的样子只会朝着你所想的糟糕的那一面发展。
比如一个很简单的现象，上学的时候因为住学校，每天都要打水，有时候提着水壶，走路总是感觉自己要在台阶上跌倒，总是这样想，同学跟我说，你越是这样想的话，你就越会容易跌倒。所以他和你越担心的事情越会发生，是一样道理。
所以，说到底就是，人们的一种心理暗示在起作用。
一般都是越担心的事情越容易发生，可能是心里的作用吧。但是有些时候心里作用，也阻挡不了事实的情况。也并不是说所担心的事情就一定会发生，一般担心的事情之所以会发生，是因为这件事情本来个人就已经预料到了。比如说某一次考试之后，你感觉从考场出来预感是非常不好的，那么等你出来之后你就会开始担心，出考场的那一个时候，你就会开始想。完了，这次又不及格了。由于你知道自己不及格，然后又会联想到父母，你又想你的父母会不会因此而骂你说你不好好努力学习。
接着你又会联想到之前父母答应你的什么事情？可能会因为这次考试不及格就要落空了。其实从一件事情当中就可以联想到后面会发生事情。如果你能预料到后面的事情不会发生，那么你就不会增加这种紧张感，就不会有那么担心了。所以，之所以越担心的事情越发生就是因为自己能够预料有80%可能都会发生的事情，大多数的情况下就越发生。
曾经读到过一句话，你对亲人的担心实际是对他的诅咒，担心越多，诅咒也就越准确。这也许是暗示的作用。也许是冥冥之中对自己的一种否定意识。
我个人在现实生活和工作中就是一个经常容易担心的人，在工作中及其细微的一件小事，在没有出结果之前，我会想象到若干种不好的后果，然后再根据每个不好的后果考虑如何应对，其实这些担心到最后都被证明是无关紧要或者根本不可能发生的。
但是很多时候，我的担心真的会应验，这种情况会导致我越来越容易把事情往坏处想，做最坏的打算，其实这也算是一种恶性循环。
我认为出现这种情况的原因就在于对于自己的能力的及其不认可，这种不认可来自于自己，这种状况也来自于自己需要别人来肯定，这种情况要求我们不断的改变自己的看法、想法，用积极乐观的态度去对待工作和生活。
其实，你对生活和工作怎么期待就会怎么发生，乐观的心态会使你的生活和工作充满阳光。
这就是墨菲定律了，我们如果一直在担心一件事情会不会发生，大多是不想事情发生，但是现有的条件和因素都有可能促成这件事情的发生。在这个时候，我们已经能够根据已有的信息来作出判断或者说是一个概率的估计，就是事情发生的概率会比较大，可能超过百分之五十。
人都是这样的，从来就没有无谓的担心。有时候担心发生什么不好的事情，就一直担心着，分散了注意力，正是因为这样的担心，稍不留神，不想发生的事情还是发生了。然后回头想想，觉得是符合这个规律的，担心什么就来什么。
当然还有一种情况是根据现有的条件来作出的判断，已经猜到了大概的结果，但是还是不愿意事情发生。就像我拧瓶盖的时候不想瓶盖口朝下弄脏。但是朝上或者朝下，结果只有两种，有时候很幸运地是朝上的，就开心一下下。朝下的，就刚刚好符合墨菲定律了。
有时候就是这样，你越担心什么越是会发生什么事，因为你根本就是在想着那些事，而且，其实有很多的事情都会发生的，只是你一直在意这些，没有在一起搭档而已，又说你可能比较相信命运，觉得是你的就是你的，不是你的永远就不是你的，你担心也没有用。我个人认为这可能都是你的心理反应而已。因为我们只居家服我了，我们自己比较在乎的那些东西，那些东西也会发生，我们不在我的东西也会有发生大事，我们之间遇到了我们比较担心的那件事情而已。
