没有人不曾恨过人，就如没有人永胜不死。不恨过人不是重点，重点是如何才能不受这怨恨的搅扰？个人的经验是：先要接纳现实。如果不能做到接纳现实，那么后面的平淡就不用期待。没有爱就不会有很了，你越是恨一个人就说明你越爱他。
我截止到目前为止依然恨一个人，那就是我的哥哥，因为小的时候经常的抢我的玩具，还不让着我，有什么好吃的东西也是把我的都给抢走了，学习不好，经常的会在晚上的时候还打扰我做作业，害的我做不完作业的时候就会被老师责骂的。
在人生的长河中谁都会有恨过的人。我是一个很老憨厚很实在的人。无意中得罪了人，他就有意报负，让我失去了工作。我特别很他。随着时间的推移很就慢慢消失了。现在我觉的我得到的比失去的多的多，我得到了儿孙满堂。
一个人如果太容易对他人产生严重的愤恨，是很危险的，他很可能花费过多精力放在报复上面，最后或者进局子，或者失去其他更加值得珍视的关系，一定程度上说，丢失了自己。
之前有，当经历的多了自然而然就释怀了！人生短短几十年何必让别人在你的心里留下烙印，不要因为别人影响了自己，活好当下，拥抱未来。
我唯一恨的人就是我自己啊。恨我自己不够努力，如果自己努力一点，就不会是现在这样。如果是你争气点也不会是现在这样。
