看到婚前恐惧症这个词，我也想到了自己结婚以前的恐惧。当时也向要好的姐妹和过来人的老大姐们讨教了许多问题，这才渐渐消除了对婚姻的恐惧。
归纳下来可以做以下几方面的准备：
第一：生理准备。
可以实现多了解一下男女性别差异，怀孕、避孕须知等方面的知识。另外也可以婚前检查、疾病筛查。如果想婚后马上怀孕，看是否有不适合怀孕的生理疾病等。
第二，心理准备。
结婚，严格意义上来说，不只是跟一个人结婚，而是跟一个家庭结婚。所以，既要了解你结婚的对象，也应该了解他的家人的一些生活习惯，脾气性格等，尤其要注意婆媳关系。
知己知彼，才能百战不殆。这句话同样适用于婚姻家庭中。你对这个家庭了解得越多，有问题的时候，更能够恰当地应对，而不至于因为家庭矛盾闹得鸡飞狗跳。
第三，精力上的准备。
结婚是一件非常累人的事情。因为婚前准备比如买房装修、购置家具、电器、衣物配饰、选购婚纱、化妆等等，这些事情，对于一对新人来说，许多都要亲力亲为，非常耗费精力。
另外还要定酒店、定场地，发放请帖。婚礼前后和当天又要有各种各样的仪式，这些没有一定的体力是无法应付下来的。
所以在结婚前几个月就要开始努力锻炼身体，增强体质，如果对自己身材不满意的，可能还要减肥塑形，做皮肤护理等。
第四，计划上的准备。
不管以上哪条的内容，都一定要列好相应的计划，具体到哪个阶段做什么，哪天做什么，都一定要规划好。如果有蜜月旅行计划的，要提前规划好路线，定好机票和酒店。
总之，做好以上几方面的准备，每天有事可做，忙碌而充实，再多多憧憬一下结婚以后的美好生活，就不会恐惧了。
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为什么会害怕结婚呢，结婚是多么美好的一件事情，多少人梦寐以求的要结婚，还接不了呢，以下是我给你列举的几个克服婚前恐惧症的建议，对你有用的可以采纳哦：
1，可以每天看一看身边同学，身边朋友的结婚照啊，有机会可以参加参加她们的婚礼，去体验一下举办婚礼本人的幸福，感受一下婚礼现场浓重的氛围，亲朋好友的热情的祝福，听一听背景音乐，品尝一下她们的喜糖，对你一定会有帮助。
2，结婚前可以经常跟你的未婚夫出去玩一玩，逛逛街，尝一尝你们城市里的美食，拍拍照片，记录你们在一起的点滴，也可以一起去图书馆陶冶陶冶情操，增进你们的感情。当然也可以叫上你们的朋友，很多人在一起玩，也热闹，也能放松放松你的神经中枢，让你不用那么紧张。
3，在家看看电视，刷刷微博，一个人待一会，安静一下也是可以的，也可以做做瑜伽，放松身心，喝喝茶，也可以。结婚真的特别没好，举一个我的例子，我跟我男朋友在一起四年，高中在一起的，本来说好大学毕业就结婚，但是计划赶不上变化，因为他上的专科，他爸爸觉得他毕业出来以后没有什么前途，所以叫他当兵去了，今年9.10号走的，挺难过的，因为要当五年，也就是我毕业以后还要等他3年，真的是相当的难过了，跟之前约定的也就推迟了3年，所以结婚多好啊，能跟自己喜欢的人每天生活在一起，每天的晚安，每天的早安都是他给你的，多幸福啊。所以希望你能早点克服婚前恐惧症，也祝你们幸福。
那个时候有迟疑，有害怕，想的太多。
有婚前恐惧症的朋友一定要想好，是不想结婚还是不想和他结婚，遵从自己的内心，是什么原因让你不想和他走入婚姻的殿堂，是对方对你不好吗？还是对方的家庭你不满意？如果都不是，想想是不是只是自己害怕婚后的生活会出现这样那样的问题。
相恋和结婚完全是两个概念，相恋我们可以吵可以闹，甚至到最后如果没有感情了可以分开。而结婚不仅仅是两个人的结合，而是两个家庭的结合，彼此要融入对方的家庭，生活习惯，人情往事。一旦结婚，想离婚其实没那么容易。所以结婚前想好是对的，要考虑的周全些，此时的你们是否适合组成一个家庭，如果不合适，问题出在哪里，找个时间，彼此谈谈心，各自的担忧，或许你的问题就解决了。
记得当时自己结婚前也是有婚前恐惧症，不想领证，不想准备婚礼。老公提出三次去民政局，我都以这样那样的借口推脱了，老公其实心里很不舒服，但是也没有告诉我。在这期间我就在想，是什么原因让我这样做呢，是想分开吗，其实不是，这辈子应该不能分开了，那我为什么后来没勇气和他领证成为他合法的妻子呢，想了好久我终于明白，我怕他以后这些身上的小毛病是不是婚后会不在乎啊，他的父母会不会干涉我们两个人的生活啊，等有了孩子各种问题怎么办呢？最后我决定和他谈一谈，说出了我心里的顾虑，谈完之后，心情好多了，过了几天，领证结婚了。
有的时候沟通很重要，先问自己的内心，然后去解决问题。
我觉得很多人都会在婚前具有一定的恐惧症，大概是觉得结婚后可能会应对着一些各种各样的麻烦，并且是自己一个陌生的环境，会有点畏惧吧。
我姐姐结婚前一个月得了恐惧症，天天闹着分手，后来还是我姐夫的耐心让我姐姐痊愈了。
结婚是一件很令人高兴的事情不要对结婚产生恐惧。
