大概不到八十斤吧，有时候就会担心被风吹跑了怎么办，幸好自己住在北方没有台风，要是男方可能早就被吹到犄角旮旯里去了。买衣服也经常最小码穿着也是大了没有型，很是苦恼啊。就想长的胖胖的，满满的肌肉这才有感觉。
为什么会这么瘦呢，这就要从我小时候说起了，那个时候我经常是一天吃一顿有时候一天一口水都不会喝的，反正妈妈也忙基本不管我吃饭，我也总是没有胃口，就这样胃也就那么小了。也不爱吃肉和油腻的东西。以前是因为家里穷很少有机会能吃饭肉慢慢的也就最肉肉没有什么追求了，吃不吃都一样，菜里面油多一点我就恶心的吃不下去，要是这样都可以胖那我也是服了我自己了。
有些人说不胖是因为你没有享福的命，这句话确实没错啊，我这个人啊，估计只能吃素的了，现在家里面情况好点了我已经对肉没有欲望了。一个人在家的时候我还是经常不吃饭吃零食凑合了，没有营养的我怎么可能会胖呢，打架打不过最糟心了，刮个风都不敢出门呢就怕飞起来了。
现在的首要目标就是让自己变成肌肉女，胖起来做个瘦子太辛苦了，大家都很羡慕我的身材可是你们知道我也很苦恼的，整天吃草买衣服再好看的衣服穿在我身上不是太大就是没有型了，看见了喜欢的衣服没有最小号那只能看看而已了。我又穿不了。我最胖的时候是九十斤，嗯，可能是那个学校的水比较养人吧，我一米六五就八十斤你可以想象一下我的小胳膊小腿会不会一折就断风一吹人就飞了呢？
我还记得那次我去坐公交车去钟楼逛街，外面刮着大风，没办法朋友好不容易是和我同一时间休假，刚好可以出去逛逛必须是风雨无阻，旁边的大妈就是一直看着我很惋惜的样子，看得我很无奈我脸上有脏东西吗还是衣服穿反了这么盯着我看？没一会儿大妈就摇摇头对我说，小姑娘你怎么这么瘦啊，跟麻杆似的是不是家里重男轻女不给你好好吃饭啊，我都不敢碰你就怕一不小心把你弄伤了。你看你瘦的好好吃肉，这样抱起来才有肉感。额，这个阿姨蛮开放的嘛。
瘦子确实不容易啊，又羡慕的眼光也有惋惜的眼神，就像我是从小被虐待长大的，我一直是好朋友们奋斗减肥的对象，好吧，我也想做一个胖子，吃了睡输了吃一身的肌肉也不用怕被别人欺负了。
看到这个问题我就想到了小时候的我，那个面黄肌瘦的小男孩，感觉就像是吸鸦片的。
说自己像是个吸鸦片的绝对不是在夸大其词，小时候的我是一个十分挑食的人。大人总是逼迫着我多吃一点而逆反心理下的我反而吃的更少了。那时候小不懂事觉得少吃一点就是胜利。恩，最大的问题还是挑食，我现在虽然也挑食但是现在是自己买菜买的都是自己喜欢吃的菜。
小时候跟着父母在外面打工的时候其实还好，不会太瘦，因为买菜总是会买一点我爱吃的，亲妈是这样的。可是三年级回到了老家，农村孩子可能懂得，家里种什么菜才能吃什么菜。而且卖的比较贵的菜往往是舍不得吃的。所以经常可能就是顿顿吃一个菜。我记得有一段时间是顿顿吃茄子，可我不喜欢吃茄子，每顿饭吃一点点，有多瘦应该想象得到把？
在老家有一个冬天，我至今记忆十分深刻。当时是没有菜了，家里只有一堆过冬的萝卜，那时候顿顿吃萝卜啊。我还记得不吃肥肉的我看见肥肉都流口水，当然还是不吃肥肉。每顿饭都是吃了萝卜，关键炒菜油又放得少，身体倒是健康，不过真的是非常的瘦。
洗澡的时候我是能看见自己的肋骨的，真的，自己看着都有点怕。感觉就是皮包着骨头，挑食是真的不好。后来慢慢的自己大了，读高中住校了自己选择吃什么菜才开始慢慢的有肉了。后来读大学了自己有意识的健身，坚持每天锻炼身体，现在也是有腹肌的男人了，但是对于自己曾经的经历还是记忆犹新的。所以还是希望大家有一个好的饮食习惯，有一个好的身材，健康的身体。
我个人吧，可以说是要多瘦有多瘦吧，真的一点也不夸张，我是一名男生，我觉得这样太瘦是不行的，所以我很想长一些肌肉，说到长肌肉，那必须得长肉啊，没肉哪来的肌肉呢。
说到増肌，我是记忆犹新啊，我记得我当时很轻，刮一阵大风估计我都能被风吹跑了，这一点也不夸张，于是我下载了一个软件，是个锻炼身体的，我觉得那个软件很不错，在一天我突然看见了一个增肥的方法，无非就是肉蛋奶结合着吃，多吃少动，此乃增肥秘籍，于是开始了我的增肥之路。
增肥也不是最终目的，当然是增肌啦，从我开始锻炼到我拥有现在的点点肌肉，这期间吃了很多苦，流过很多汗，不过我也很高兴，从当初的一个瘦子变成现在一个小小的肌肉男，每个人都会随时变的，谁也不可能从一开始的胖子一直胖下去，谁也不可能从一开始的瘦子，一直瘦下去，就像我一样，从增肌前的瘦子到现在有了肌肉一样，总之增肌前我是很瘦的。当然，这不是全部人的情况，只代表我个人，我相信也有一部分人是为了减肥同时锻炼身体，达到增肌效果。
从增肌前的一个瘦子到现在，有了一段时间了，总之吧，锻炼这件事，必须坚持下去。增肌前的我说实话吧，谁见到我都瞧不起我，认为我一点力气没有，认为我干不了什么重活，但是，我还是坚持下去了，坚持锻炼，最终成就了现在，因为我不想再被人看不起了，从当初的瘦的连活都干不了到现在有了一定突破。
瘦到干也不夸张。
我身高172，在大学毕业之前，体重就没有超过过120斤，不说是瘦的皮包骨头应该也差不多了吧。
然后开始上班以后，最开始没什么特别的感觉，直到过了大概一年多吧，有一次无意间低头看见自己的肚子，才发现好像和以前不一样了，然后找称称了一下，发现已经130多斤了。貌似从那以后就没掉过130斤，现在已经毕业五年多了吧，体重已经稳定在了140往上。
那么原因是什么呢？我也仔细的考虑过，好像是因为大学的时候伙食不好，所以怎么吃都那么瘦，然后毕业后我在的这个单位，虽然工资少的可怜，但伙食还是非常不错的，至少我已经吃了好几年了也没觉得够，相反偶尔因为有我喜欢的菜还会很开心的多吃点。
哦，我说的这些好像有些跑题了，问题是说增肌呀，我只知道我这几年从120斤长到了140多斤，至于有多少是肌肉有多少是肥肉，我也不知道，好像现在很多健身房有一种机器，只要站在上面就能把身体的脂肪含量测出来，很神奇，不过我没用过，不知道真假。
关于增肌，我是不可以简单的理解成想要变得强壮呢？这个还真得有点肥肉的资本才能练，不然连肉都没有还增什么呀。而且我不建议通过吃什么药哇或者打针什么的增加肌肉，那都是假的，中看不中用，真正靠汗水和毅力练出来的肌肉就算外形不好看，那也比花架子强。
祝增肌成功！
