学会爱与被爱，爱家人，爱朋友，爱自己所爱的人，多陪伴，多孝顺，定期带他们体检。但如果身体不是很好，也不要对生命惶恐至极，生老病死对每个人来说都是向死而生的一段经历，双亲养育、儿女反哺、天道轮回，心态要尽量放平，开心生活。
不要对朋友以外的人太好，同时与人交往时要注意度。毕竟升米恩，斗米仇。不要让别人对你产生依赖心理，觉得你就合该帮他。（如果不能做到这点，你的善良只会被当成虚伪，那滋味可不好受。）
工作是需要有圈子的，要学会相处一到两个关系过硬的同事，这样公司大小事宜都能尽早知晓，但不要八卦，不要背后嚼！要学会把握度，这样会让你相处得轻松点。
千万不要为了瘦而忽视健康，畸形减肥会导致心里出问题，从而导致你生活与工作无法正常进行，瘦不是你人生的全部，你还有很多事情需要做。
遇到领导同事，多点头微笑，举手之劳的小事多做，但是原则性的问题就事论事，该拒绝就要拒绝，不要害怕伤害对方，否则受伤的便是你。
控制情绪很重要，着急的事情慢慢说，交代一件事情需要准备充足的上下文背景，说话办事不要唯唯诺诺，底气要足，要有逻辑性。
