用文字倾诉情绪。一个人在悲痛万分时，让他爽爽快快地大哭一场，能减轻其悲痛；一个人在极其愤怒时，让他向别人原原本本地诉说一番，能缓解其愤怒的程度。同样，当你在新的环境中感到不适、孤独、烦躁、焦虑甚至忧郁不安时，你可以用倾诉的方法来稀释。
要有自信，随着时间的推移、彼此关系的熟稔，随着对周围环境的熟悉和了解，大家都能渐渐地适应，你也完全能适应。
读书。说书籍是人类的精神食粮进步的阶梯是真的没错的，书中自有颜如玉，有一本好书陪着一点都不孤单了。
心里多想想自己的经历，一步一步走到这里不容易，这个要坚持下去，不能放弃。
读书，当自己一个人独处的时候，只有读书才是排解寂寞的好方法。
没有。我一直咬牙跪着走完了我选择的路。我一直没有克服孤独。
博士快乐养殖
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