恋爱的条件是你喜欢她她也喜欢你。相貌平平，能力平平，无论什么都是平平这是你对自己的评价,美貌，智慧，勇敢，真诚,这是你对她的评价,你有求证过她对你们彼此的看法吗?这是我EX在我说分手的时候问我的"你说的这一切都只是你自己的猜想你的感觉,你有问过我的想法吗?"因为太在乎害怕失去的不安会不自觉的把问题无限放大很常见不是吗。
你之所以紧张，是因为在乎她的看法。而且是在乎她对你负面的评价可是这个人你并不真的关心，如果你真的喜欢她，难道不是要想办法关心她嘛，了解她，找她感兴趣的话题聊天。可见你爱自己的形象胜过爱她。爱自己形象但是对自身形象持负面态度。你也不是真的爱自己哟。所以首先爱自己，接着爱别人。爱自己跟爱他人并不矛盾。
对自己有清楚的认识。自卑是对自己没有清楚的认识，过度要求自己，怎么都觉得自己不如别人，那在喜欢的女孩面前自然抬不起头来。所以，我们要知道自己的能力水平，知道自己在哪些方面能打动女神。如果发现差距太大，要不努力奋进，要不就早日放弃。
你对她的爱远没有你的自卑深。觉得自己配不上，就主动分手，然而还谈了3年，你收获了对方的感情和身体，但最终都比不上你更关注你自己的心情。说白了，我感觉你并没有付出多少，更多的是炫耀得到的，心里越来越不安，很正常。
她能跟着你，你身上总有什么让他值得跟你的，你至少保持和当初一样的水准不要变low，当然能更强最好，就没什么问题，如果你一味纠结自己配不上他，变得自卑让人厌烦，他就真的如你担心的会离开你了。
女生都喜欢有吸引力的东西，对人也一样。你需要学会如何展示自己，性格开朗的人要让他们知道你的阳光，体育强的要展现自己的强大，学习好的要拿出好的成绩。只有秀出来，才会让女神看到你。
