我觉得，很多人在恋爱的时候都会迷失自我，越是这样感情越容易破裂，所以要时候提醒自己在自己的人生中不仅仅只有爱情，还有很多更重要的人和事！爱情是相互的，任何时候都不要觉的自己爱的卑微，要做到真正的爱自己，爱自己别人才会爱你！我有一个朋友，在恋爱的时候，会全心全意的为对方付出，但对于自己各种爱好追求从不放弃，不会过分的依赖于对方，有自己的独立空间，就连最后被伤害分手，哭过之后还是可以不拖泥带水，哪怕到现在结婚了，她依然保持着她独特的魅力，能歌善舞，有自己的朋友圈，她最近喜欢上羽毛球，还经常和他老公出去打打球，周末出去旅旅游，两夫妻过的可充实了！
人性生而自私，当你爱上一个人，跟他没有任何血缘利益关系的前提下，你甘愿为他完全奉献自己，以对方为中心，不顾一切扑在这段感情上，我想首先要恭喜你遇见的可能是真爱了，这种付出给予的精神值得称赞。但是，凡事过犹不及，超过这个度，失去了自我，反而很容易失去这份感情哦。这是为什么呢？因为人必须在任何时候都最爱自己才会赢得别人的爱，当你把自己所拥有的一切物质啊精神啊完全付出去了，那么你一无所有，失去了自我，别人还爱你什么呢？所以，当你爱别人的时候，记得对自己也好点，也去花点心思投资自己，更好的你才配拥有更好的感情！
在感情中迷失自我，就容易受到“得不到”、“放不下”之苦。容易受非理智情绪的困扰。我喜欢那句话叫“不爱那么多，只爱一点点。别人的感情深，我的感情浅。”只有这样才能在感情中保持自我，立于不败之地。但有个词叫“迷恋”，根据“靶向理论”，一旦陷入，就犹如踏入泥沼。所以越是想保持自己，就越不容易做到。那么就是开始一段感情的初始阶段，就必须时刻告诫自己。对感情的释放不能“飞蛾扑火”。必须一点点的投入。而且，适当的时候，时刻告诉自己理性非常重要。如投入过多，造成的困扰不只是自己是受害者，对方也可能成为受害者。
不要因为有了情人，就放弃原有的兴趣，如果原本喜欢绘画，那么就让对方也学习绘画，一举两得。不断提升自我。恋爱是为了两个人能够进步，而不是只注重玩乐，想要维持感情，就需要不断的自我，让对方觉得自己有很多优秀的地方。保持距离。感情就像一杯水，每次到出来一点，杯中的水就会越少。因此，在交往的时候，应该注重见面的频率，留给对方想象空间，保持恋爱的神秘感，更重要的时候可以保持自我。
如果因为对方不开心，那就直接和他说因为什么什么不开心了。更多的时候需要自我冷静下来，思考这个“不开心”的源头是否符合逻辑与情理。谈恋爱谈久了，总容易陷入自我情绪的纠缠。实际上面对自己的负面状态，你需要的只是自己强迫自己止损。只不过这份魄力很少有人能有。
不要因为有了情人，就开始限制自己的活动范围，只有交更多的朋友，我们才会有比较，发现对方与众不同的地方。不是要去迎合对方，而是要从中认识自我，寻找到自己的需要，让双方的关系能够保持着健康的平衡。
