现在人的生活节奏快，鸭梨山大，生活中和工作中常常会遇到一些不顺心的事情，比如说婆媳之间偶尔发生一些小冲突，夫妻之间闹一些小矛盾，公司同事之间有些小误会，领导三不五时给你施加压力，小批评你一下，再加上孩子隔三差五犯点小错误等等等等。你说，一个人一天要经历多少事情，如果不适当的吐槽，来释放心中的不满，缓解精神上的压力，我相信，不久的将来，抑郁症和神经病将占领地球啦！所以嘛，吐槽是必须的，可你找谁吐槽呢？这也十分关键！找对了吐槽对象，你会茅塞顿开，心情舒畅。可如果找错了吐槽对象，那对不起，你离神经病更近了一步，必定越来越烦躁。
吐槽对象必备素质一。愿意倾听，并且耐心倾听。吐槽其实就像倒垃圾，在你信任的人面前，你会毫无保留的把各种烦心事伤心事一股脑儿的倾诉出来，以此来发泄心中的怨气和不满。有时候一激动可能会破口大骂，问候一些人的爹娘。有时候情到深处，鼻涕夹杂着眼泪也会大把大把的往下流……此情此景，你的朋友只要听着就好，需要时倒上一杯水或者递来几张纸巾就够了，而且还得有体力，因为一时半会儿是吐不完的，所以你需要的是一双耳朵，而不是一张嘴。
吐槽对象必备素质二。善解人意，不胡搅蛮缠。每个人的观点和看法都会有所不同，在你吐槽时，朋友如果能站在你的角度，设身处地的为你着想，理解你的做法，并和你一起吐槽被你吐槽的对象，那么恭喜你，找对人了。可如果你的朋友，和你持有不同的观点，在你极度难过时，还不断的跟你分析，说你这做的不对，那不应该，还教导你应该如何改正自身的问题，如何实现美好人生，搞得自己像个救世主一样。表面看似是为你好，可完全不顾及你的感受！对不起，下次别找他了！
吐槽对象必备素质三。保密，对你的私事守口如瓶。试想一下：你今天晚上和好朋友秉烛夜谈，一把鼻涕一把心酸泪的倾诉衷肠，第二天上班，大家都用异样的眼神看着你，在你背后偷偷议论，你的那点私事成了大家茶余饭后的谈资，你一夜之间成了名人，你开心吗？快乐吗？你一定想拿针缝上那张破嘴吧！来来来，我有针线借你~
所以说，吐槽有风险，大家一定要谨慎！
如果我吐槽的话我就选择跟我一起臭味相投的人。哈哈哈。首先我们肯定有相同的兴趣爱好，这样的话会使我们更加的亲近，更加有话题有说。就像我们宿舍就是我们班里出淤泥而不染的宿舍，没有之一。我们宿舍就不像其他的宿舍那么活泼。每次经过别的宿舍就能听到很大的吵闹声，但是到了我们的宿舍你就听不到任何的声音，进去可能还会窒息！为什么我们宿舍这来安静了？就是因为我们宿舍的人没有共同语言共同的爱好。我们宿舍不像其他别的宿舍从来都不讨论自己喜欢的明星是谁，明星的绯闻也不讨论。就连学习都不讨论，我也不知道我们宿舍的人天天在讨论些什么。这就是我们宿舍为什么如此安静的原因，这也是我一般不经常在宿舍说话的原因。其次呢，我们要有一个共同讨厌的人。电影《梦想合伙人》中说过，女人如果能成为朋友不是相互交换了自己的秘密就是有些共同的敌人。在女生们的世界里，女生们的争吵为非就是为了点芝麻大点的小事斤斤计较个没完。但是就算是芝麻大的小事，作为女生的我们也要拉一个同盟军，一起来吐槽一些人一些事，这样内心才会得到满足。比如，找一个有同样敌人的人？因为这个人肯定得罪了你也得罪了我。所以我们这样吐槽起来比较爽歪歪。我高三有个同学开始跟我关系还挺好，但是这个女的脾气真心不好还特别小心眼。老是跟我们说自己的脾气特别特别好，怎么怎么的。有好几次因为点小事跟我闹翻了，我本来觉得快毕业呀就这样相处着哇。但是我感觉这个女的越来越得寸进尺，看来我好脸给多了，所以最后我毅然决然的给她绝交了。每当我把这种事跟我同桌说要以后，能得到跟我一样的想法，我们就一起开始吐槽她，这种感觉简直太爽了。女生的心里四不四很阴暗啊，有没有吓到你。
我现在只有两个吐槽对象，一个是我的女朋友，一个是我的高中同学，他也是我到现在为止最好的一个朋友。
女朋友自然就不用多说了，什么事情都可以跟她倾诉，在她面前也没有什么不敢说的，不能说的，她的立场和观点完完全全和我相同，而且她也足够了解我，知道我为什么生气，知道我是对是错，实在是最好不过的吐槽人选。
那位朋友很特殊，我们真正关系建立起来实在高二下半学期，起初，我吐槽的对象有十个人，都是我们平时玩的最好的几个，也是脾气秉性，兴趣爱好基本靠边的几个。后来上了大学，我们各自去了不同的城市，面对的圈子自然也就不同，关系也就适当的减淡了，过节放假才会联系，一开始还有点不适应，有事没事总想跟他们在群里聊聊，说说闲话。后来发现他们的态度很冷淡，而且关注点稍微有了分歧，尤其是专业不同的或者说学校档次不同的，你的一句无心的吐槽会被当成炫耀或者卑微，慢慢的，我也就懂了这些，圈子也逐渐缩小。就剩了这个知心的一个好兄弟。
首先，他和我是真正的志同道合家庭背景，成长经历，学习经历，为人处事，都在同龄人里相对属于成熟稳重的，而且最大的关键是我俩的专业相同，兴趣爱好相同，志向也都相同。等具备这些条件，自然而然的就成了互相倾诉的最合适选择。
最最重要的，他的情商必须和你相匹配，智商也需要匹配，才能成为优秀的吐槽对象。不分高低，只看是否对接。
那肯定是找我觉得跟我想法一样的朋友来吐槽啦！毕竟跟我想法不一样的朋友，吐槽起来人家可能也没什么好吐槽的啊，我也要找一个这样事情比我还有强烈的愤怒之情的人，说这件事情我觉得她一定会特别的愤慨，然后会有强烈的吐槽欲望，我们两个就一起愉快的吐槽啦！多好的一件事儿！
不过同时我还希望这个人能够拥有一些清醒的认知，还有安慰人的力量吧，就是可以在我吐槽了以后他能够清醒的知道吐槽之后就结束了，就是有些东西，吐槽了之后确实忘了就忘了吧，不要太去纠结那些事情，希望他能够劝我一下吧，不要太去纠结那些东西，我觉得就是那种可以愉快的吐槽，但是等到事情我们吐槽痛快了之后，结束了以后，他能够知道这件事情就是吐槽一下而已，没有别的意思，然后我也希望他不会在别人面前说这个事儿，可能没什么影响嘛，但是我自己还是蛮在意的，所以我还是希望他是个清醒的人，就是她知道这件事情不能往外说，然后他也能知道这件事情吐槽完了以后就完了，不要再去纠结这个事情！
其实还有个综艺节目叫做《吐槽大会》，就是专门吐槽一些名人的，大家也很开心，而且我觉得生活中的吐槽其实还是可以帮我们排解一些压力的，就是不要太多的注重于这个事情就好了，有时候简单适当的吐槽还是有利于我们的身心健康的，就是把不愉快都说出来，然后我们就心里就愉快了！所以说这个还是要找一个志同道合的，而且头脑清晰的朋友，一起来吐槽这个事情，之后大家就相视一笑，然后相望于江湖之中～
若要找一个朋友来一起吐槽，你会找一个什么样的朋友？首先呢，我不是一个喜欢在别人背后说三道四的人，但是有些时候实在受不了了，也会偶尔的吐槽一下，如果我要是吐槽的话，肯定是跟我关系特别好的人，而且是嘴巴特别特别严的朋友！
至于为什么要找一个嘴巴严的朋友？道理简单，因为你在别人的背后说这说那，肯定是不想让别人知道，你想如果你在别人背后吐槽什么，让别人知道肯定是不好的，所以，你想吐槽的时候，一定要找好对象，不能随便的找一个人就吐槽，但是我并不纸条吐槽别人，如果真的是想说什么，我会当着他的年说，而不是在背后说三道四，因为我觉得那样并不好。还有就是，如果你想吐槽生活的时候，那就不需要找一个嘴巴严的人了，你需要找一个可以听，想听你吐槽的人，因为大多数人是不喜欢听别人吐槽的，只有关心你的人，才会关心你的生活，才会听听你的忧虑，所以这样的人才是你吐槽的对象，如果你随便的找个人吐槽，别人有一句没一句的回答，首先你看着就不舒服，你在认认真真的说话，而他却是心不在焉，所以，吐槽一定要找好对象，不然你心里会更加的不舒服！如果是我，我首先会找我的几个兄弟，虽然不是亲兄弟，但是关系却比亲兄弟还好，我首先会找他们，因为他们会听，并且也会给我一些意见或者建议，如果我做的不对，他们甚至都可以骂我，因为他们知道我不会生气，所以，在外面有几个兄弟真的是很好！
当然是找一个跟我有一样想法的人了还的是那种比较直爽的不要总是为人家着想的那种吧！之前有个同学跟我吐槽某个老师多么多么不好多么多么不喜欢他，还说要在评教时全都要给她评最低等，我知道他跟我讲这些一方面是发泄自己的情绪外另一方面是想得到我的共鸣，但是我听着却没有任何回应只能哈哈笑着，因为我自己并不讨厌这个老师啊，所以并没与给他什么肯定的回应或者是反面的回应，要是给反面的回应话的就像是往一个很激动的人身上泼凉水了，心情不爽的时候吐槽真的是一个很解气的方法啊，所以我也常常像我的朋友吐槽某些人某些事，有一次我想一个朋友吐槽另一个人的一些行为例如不考虑他人想法之类的，但是我的倾听者却说哎呀，可能是你想太多了吧，说不定人家只是恰巧没有看到你的消息呢？或许是人家真的有什么事情啊啥的，一般听到这种回应我的心里就会觉得更加委屈觉得没有人能理解我的处境，这么总是为别人的做法找借口我觉得太委屈自己了因为自己所付出的根本就是得不到别人对你的关心啊，又或是我在向某个朋友吐槽的时候对方要么是在玩手机要么时注意别的事根本没把我的话当回事以及我说了一大堆话问对方的看法得到的回应是一个“恩”，这样就会让我没有了说下去的欲望然后一肚子的气还是只能憋在肚子里，不仅有吐槽对象的还有对方不尊重我、没礼貌。所以吐槽的时候一定要找对对象！
