约几个朋友去看一场电影，晚上去操场上跑个几十圈后朝天大喊然后舒舒服服得去洗个热水澡，自己想想以前发生过的自己觉得最开心的事情，和最亲密的朋友或者同学或者亲人聊聊天，排排毒水。或者去大吃一顿，大睡一觉也是不错。
跑步，跑到满头大汗精疲力尽的时候就回去睡觉，睡着了就不会想不开心的事了，好好迎接第二天的清晨，只是因为我想让自己开心起来，如果不想，做什么都没用。
一般我都是听听歌，或者做自己喜欢的事情，其实没有什么固定的办法能开心起来，因为那毕竟是一种心境，关键看自己是否想改变那种情绪。
约上朋友去一直想去吃但是又嫌贵的饭馆，胡吃海喝一番，据说不开心的时候就要多吃美食，这样能使自己开心起来的。
去游泳馆游泳，连续游个十几来回，身体感到乏了就回去倒床呼呼大睡，什么都不想，第二天又是开开心心的一天。
做自己喜欢做的事情，尽量让自己的心先静下来，绘画，弹钢琴，看书，写书法都是不错陶冶情操的方式。
