单身以后时间更自由，这是好事也是坏事。
时间一下子多了，若不能安排充实，反而会有空虚寂寞的感觉。
首先，要让自己从分手的感情里抽身出来。
一段感情的结束，让很多习惯变得不习惯了。
这时会有许多不适应，因此要在心态上把握好，放下这段感情。
然后把自己多余的时间进行有条理的安排计划。
可以多做一些自己喜欢的事。
比如一直想去旅游的某个地方，因为种种原因没有去。
现在有时间，就可以出去走走。
旅游可以放松心情，也可以认识一些有意思的人。
还可以找一些自己喜欢的书来看。
阅读和思考可以让人心情安静下来，也能提升自己的认知。
如果喜欢的话，也可以写读书笔记，也可以通过写作来复盘自己的感情。
分析下这段感情为什么没有一直走下去？
这样的分析，会让你对自己的认识更加细致和客观。
也会让你真正清楚自己喜欢什样么的人，喜欢什么样的感情状态。
这对于以后的感情，就更容易找到自己真正喜欢的人。
除了阅读，也可以看看喜欢的电影。
很多优秀的电影，会让你通过别人的人生来思考自己的人生，这也会受益匪浅。
也建议你给自己设定个成长计划。
比如自己的专业领域或者感兴趣的领域，通过一些学习来进一步提升自己。
你去参加一些学习课程的同时，也更容易遇到志趣相投的人。
这会扩大你的人际交往。
人毕竟是社会的人，新的朋友会让你的生活更充实，也会给自己未来带来更多的机遇。
还可以运动健身，保持自己的健康和身材。
以上，都是很不错的建议，希望可以帮到你。
若还有疑问的话，欢迎私信交流！
作者：剑仙 公众号：做自己呗
做不忘初心的自己呗
我认为，解决这个问题的首要基础是搞清楚利害关系。
分手后有所忧伤痛苦在所难免，但是你要知道，第一天你愁眉苦脸地说失恋了，周围人会安慰你，第十天你还愁眉苦脸，周围人会讨厌你、远离你，也根本不会有别的异性会喜欢这样的你，甚至上司也觉得你工作状态不行而不重视你。
所以，即使失恋是一件痛苦的事情，你也必须采取行动摆脱阴霾，这件事短期内和你赖以生存的工作一样重要。如果是男生，把精力花在赚钱上就对了；如果是女生，把精力花在变美上就对了。
通常为分手失恋痛苦不已的都是被甩的那个，这样的人难道不想活出一个新的自我让前任充分认识到自己“瞎了狗眼”吗？
这股心气儿不一定很正确，但是可以促使我们从失恋中走出来啊，当你财富自由、貌美如花、闪闪发光的时候，过去的就真的过去了，你自然就不会在意前任了。当然，这都是中心思想，细节操作请往下看。
第一，给足充分的时间、在自己可以承担成本的前提下，好好地玩几天自己热爱的东西，无论是美食、逛街、旅游、游戏、聚会等等，先把失落的情绪激活一下。
第二，准备满血投入自己的奋斗，真的是奋斗中。忙到每天工作12小时+你显然会没时间没精力失恋伤心的。如果有一项自己的深度爱好，那就更简单了，比如喜欢画画的人干脆画个三天三夜，转移注意力超级有效。
第三，慢慢等待心情的修复和失恋过去。如果什么时候实在伤心了，那就伤心一会儿呗，真正的忘记是不需要努力的，放轻松，往前走，总会过去的，多大点事儿啊！
我个人认为分手后要想健康，积极的适应，享受单身其实是很很很容易的，你就不要去想它，然后趁早各走各的卡，时间可以解决很多的问题，时间久了你就会了解这些，根本没有什么。
我觉得其实分手之后享受积极健康的单身生活很容易的呀，毕竟我觉得分手之后是这段感情应该很容易放下了，我是不能够理解，为什么分手之后人要死要活的。
